קטגוריה: בריאות

שיתוק שינה יכול להיות מפחיד למדי: האדם מוצא את עצמו בהכרה אך משותק ולא מסוגל לדבר. לפעמים חוויות אלה כרוכות בהזיות, תחושה של נוכחות מאיימת ופחד עז. אבל, כפי שמציין…

בילי אייליש היא זמרת, כותבת שירים וזוכת גראמי אמריקאית. בתחילת 2021 יצא הסרט התיעודי "בילי אייליש: העולם קצת מטושטש", שבו הודתה הצעירה בת ה-20 שהיא עדיין ישנה במיטת הוריה משום…

עבודות הדוקטורט של קית' הרן וסטיבן לה-ברג' בנושא חלימה צלולה בסוף שנות ה-70 ותחילת שנות ה-80 היו, כמובן, חידוש באותה תקופה. כיום, יש גוף עצום של מחקרים מדעיים על מצבי…

חלומות צלולים נחקרו זה מכבר על ידי פסיכולוגים כתרפיה לסיוטים. מחקר שנערך לאחרונה על ידי מדענים יישם תוכנית לטיפול בהפרעת דחק פוסט טראומטית שכללה טכניקות של חלימה צלולה. אנשים עם…

שינוי המציאות (שיפטינג) הוא תחביב פופולרי מתפתח בקרב הדורות הצעירים. סרטונים המוקדשים לנושא זה צוברים מיליארדי צפיות ברשתות החברתיות. אין זה מפתיע אם כן שגם מדענים מתחילים להתעניין בנושא זה.…

אפשרויות הריפוי של חלימה צלולה ידועות למתרגלים מזה זמן רב. מספיק ליצור גלולת קסם בתוך החלום למחלה מסוימת או "לכל דבר". שני חוקרים – לנה סאקווילד (ארה"ב) וטאדאס סטומבריס (ליטא)…

האם אתם סובלים מנדודי שינה, דיכאון או סיוטים, סובלים מהפרעות דחק פוסט טראומטיות או אחרות, וישנים בשעות לא סדירות? אם את בנוסף לכך את אישה, מזל טוב, יש לך את…

האם ידעתם שגם שינה לא מספקת וגם עודף שינה מפחיתים באופן משמעותי את החסינות ואת פעילות המוח, מורידות את איכות החיים ומובילים למשקל עודף? מאות מחקרים מצביעים על כך שמשך…

שיתוק שינה, יחד עם חלימה צלולה וחוויות חוץ גופיות, הוא אחד ממצבי הפאזה, כזה שיכול לפעמים להיות חוויה לא נעימה. זה קורה כאשר נרדמים או מתעוררים: המוח ער אבל הגוף…

מתרגלים, מדענים, חוקרים ופילוסופים עוסקים זה זמן רב בנושא החלומות הצלולים. אבל תחום זה הפך לאחרונה לעניין ברפואה קלינית: ויליאם קמן, רופא מרדים מבוסטון (ארה"ב), פרסם מאמר קצר בכתב עת…