אנשים שמצליחים להיכנס לחלום צלול מקבלים הזדמנות ייחודית לתרגל מיומנויות שונות, בעוד התוצאות מתורגמות למציאות. לדוגמה, חלום צלול יכול לשמש…

חוקרים רבים טוענים כי אם אדם עוסק במדיטציה או בעל רמה גבוהה של מיינדפולנס, אז סיכויי ההצלחה שלו לחוות חלום…

אחד המאפיינים הנפלאים של חלומות צלולים הוא ההזדמנות לריפוי הן של הגוף הפיזי והן של הנפש. החוקר האמריקאי גארט יונט…

מארק בלגרוב הוא פרופסור לפסיכולוגיה ומנהל מעבדת השינה של אוניברסיטת סוונסי בבריטניה. הוא עורך מייעץ לכתב העת Dreaming ונשיא לשעבר…

שיילין וודלי היא שחקנית ודוגמנית אמריקאית. היא נכנסה לראשונה לעולם הבידור כאשר גילמה את איימי בסדרת הטלוויזיה "החיים הסודיים של…

תקן הזהב לחקר השינה האנושית הוא בעזרת פוליסומנוגרפיה (PSG) המורכבת מאלקטרואנצפלוגרפיה (EEG), אלקטרומיוגרפיה (EMG) ואלקטרוקולוגרפיה (EOG). עם זאת, זו דרך…

הקשר בין סיוטים לחלומות צלולים נחקר שוב ושוב. בדרך כלל, ההשפעה היא חיובית: צלילות מאפשרת לשלוט במה שקורה בחלום ולהתרחק…

ההשפעות של חומרים שונים (ויטמיני B, תרופות נוגדות דיכאון, גלנטמין) על תדירות החלומות הצלולים נחקרו יותר מפעם אחת על ידי…

בחלום צלול, אנשים לא רק מבינים שהם חולמים, אלא יכולים גם להשפיע על התרחיש. בהשוואה לעולם הפיזי, לחלימה צלולה יש…

גלנטמין היא אחת התרופות הידועות ביותר המסייעת לכניסה לחלומות צלולים. לא מעט מחקרים הוקדשו לכך. עם זאת, לאחרונה, רופאים ממרכז…