חוויות חוץ גופיות חוקרים חלימה צלולה פינת ההיסטוריה – צ'ארלס לידבייטר אוק 16, 2022 יאיר לביא גם במאה ה-21, למרות כל ההתקדמות המדעית, רבים ממשיכים להשתמש במונח "הקרנה אסטרלית" כדי להתייחס לחלומות צלולים. זה נובע בעיקר…
חלימה צלולה טכנולוגיות מדע האם לגיימרים יש יותר חלומות צלולים? אוק 13, 2022 יאיר לביא האם משחקי וידאו יכולים להשפיע על תדירות חלימה צלולה? מתאם זה התגלה לראשונה על ידי החוקרת ג'יין גקנבאך בשנת 2006.…
בריאות חלימה צלולה מדע האם חלימה צלולה משפרת את תשומת הלב? אוק 12, 2022 יאיר לביא מיינדפולנס קשורה ישירות לתשומת לב. תכונה זו נחקרה במספר ניסויים מדעיים, כולל מחקר שנערך בשנת 2010 שהעריך את התדירות של…
בריאות חלימה צלולה מדע ההשפעה הנפשית של חלימה צלולה אוק 8, 2022 יאיר לביא למרות החששות של כמה מדענים לגבי ההשפעה השלילית האפשרית של חלימה צלולה על בריאותם הגופנית והנפשית של אנשים, מתרגלים בפועל…
חלימה צלולה טכניקות מדע יעילות טכניקת פיצול השינה בסביבה ביתית אוק 7, 2022 יאיר לביא טכניקת ההשכמה-חזרה למיטה (WBTB) מורכבת למעשה ממרווחי זמן מתחלפים של ערנות ושינה. המתרגלים משתמשים הצלצול כדי להתעורר זמן מסוים לאחר…
בריאות חלימה צלולה מח גירוי טרנס-גולגולתי לגירוי חלומות צלולים יכול להיות מסוכן אוק 6, 2022 יאיר לביא גירוי טרנס-גולגולתי בעזרת זרם חשמלי הוא כלי נפוץ במחקר מדעי ברחבי העולם. בפרט, הוא שימש בניסויים על אינדוקציה של חלומות…
חוויות חוץ גופיות חלימה צלולה מדע השפעות המדיטציה על מצבי הפאזה אוק 6, 2022 יאיר לביא חוקרים טוענים שוב ושוב כי לתרגול המדיטציה יש השפעה חיובית על תדירות החלום הצלול. ואכן, אימון מיינדפולנס תוך כדי ערות…
בריאות חלימה צלולה מדע האם חלימה צלולה מובילה לצמיחה אישית? אוק 4, 2022 יאיר לביא מקובל להניח כי חלימה צלולה מאפשרת צמיחה אישית, כולל התפתחות של יצירתיות, מיינדפולנס וביטחון עצמי. עם זאת, האם זה באמת…
חלימה צלולה טכניקות מדע סיבוב כטכניקה לייצוב חלימה צלולה אוק 3, 2022 יאיר לביא טכניקת הסיבוב, מצב שבו החולם מסתובב סביב עצמו. משמשת לעתים קרובות מתרגלים כדי לייצב מצבי פאזה כגון חלומות צלולים. כפי…
חלימה צלולה מדע מח התמודדות עם פסיכוזה בעזרת חלימה צלולה אוק 3, 2022 יאיר לביא חוקרים וסופרים רבים תיארו את עולם החלומות כסוג של פסיכוזה. בחלום אנו יכולים לראות דימויים שנראים כמו הזיות, חווים חיבור…
