התעוררויות שווא חלימה צלולה מדע התעוררות שווא יכולה להוביל לחלימה צלולה אוק 1, 2022 יאיר לביא חוקרים שיערו כי התעוררויות שווא קשורות לחלומות צלולים. עם זאת, עד לאחרונה, לא היו ראיות מדעיות התומכות בהשערה זו. בשנת…
חלומות חלימה צלולה מדע רמות שונות של חלימה צלולה ספט 30, 2022 יאיר לביא כיצד להבחין בין חלום צלול לחלום לא צלול? אחרי הכל, אדם יכול להיות מודע לעצמו בתוך חלום עם רמות שונות…
חלימה צלולה טכנולוגיות מדע בעתיד הקרוב? – מסכה תאפשר לייצר חלומות צלולים ספט 29, 2022 יאיר לביא חוזה אורמנטה, סטודנט באוניברסיטת טוונטה בהולנד, פרסם תזה בנושא "תכנון מכשיר לניטור שינה כדי לגרום לחלום צלול". הפרויקט התבסס על…
חלימה צלולה טכניקות מדע אימון קוגניטיבי משפר את הסיכוי לחוות חלימה צלולה ספט 25, 2022 יאיר לביא אימון קוגניטיבי משמש לפיתוח תהליכים של מודעות, קשב וזיכרון. האימון שימש גם בהצלחה בתרגול של חלימה צלולה, בשילוב עם טכניקות…
בריאות חלימה צלולה מדע האם חלימה צלולה מגבירה את הרעננות בבוקר? ספט 25, 2022 יאיר לביא לאחרונה כתבנו על השאלה אם חלימה צלולה מסוכנת למוח. חלק מהחוקרים מאמינים כי מודעות במהלך השינה, עקב פעילות מוחית מוגברת,…
בריאות חלימה צלולה מדע חלימה צלולה בשירות הצבא ספט 24, 2022 יאיר לביא בעשור האחרון הופיעו בתקשורת כתבות הטוענות כי צבא ארה"ב חקר את האפשרויות של חלום צלול. השימוש העיקרי שדווח היה כטיפול…
חלימה צלולה טכניקות מדע חלימה צלולה וטיפול בסיוטים ספט 23, 2022 יאיר לביא האימון בחלימה צלולה משמש לעתים קרובות לטיפול בסיוטים. ההתקדמות שנעשתה בתחום זה בשנים האחרונות מתוארת במאמר של מדענים ברזילאים בראשות…
בריאות חלימה צלולה מדע חלומות צלולים יעילים לטיפול בנדודי שינה ספט 22, 2022 יאיר לביא נדודי שינה היא הפרעת שינה שבה אדם מתקשה להירדם מספר לילות בשבוע. אנשים עם נדודי שינה מתעוררים לעתים קרובות במהלך…
בריאות חלימה צלולה מדע האם תרגול חלימה צלולה מסכן את המח? ספט 21, 2022 יאיר לביא עם הפופולריות הגוברת שלה בקרב מתרגלים, התופעה של חלימה צלולה מוצאת את עצמה גם תחת ביקורת גוברת מצד חוקרים. יש…
בריאות חלימה צלולה טכניקות האם חלימה צלולה יעילה לטיפול בפוסט טראומה? ספט 20, 2022 יאיר לביא חלימה צלולה כבר הוכחה כיעילה בטיפול בסיוטים רגילים. מחקר חדש שפורסם באוגוסט 2020 בכתב העת Frontiers in Psychology, ניסה להעריך…
