קטגוריה: טכניקות

חשיבותה של העין השלישית במסורת ההודית ידועה היטב. היא מכונה לעתים קרובות "עין החוכמה", והיא נתפסת כשער לעולם הפנימי. אבל האם ידעתם שהיא יכול לשמש גם לכניסה לחלומות צלולים? החוקר…

כשאנשים נרדמים במעבדה, הם לעיתים קרובות חולמים על האלמנטים שלה, כמו למשל הציוד, המדענים והסביבה. אמה פיטרס – חוקרת ותיקה של חלומות צלולים משוויץ – הציעה שניתן להשתמש באפקט "חלימת…

למרות שאנשים יכולים למצוא תשובות לשאלותיהם בחלומות צלולים, חיפוש מורה או איש חכם נראה כמו פתרון הגיוני מאוד. קבוצת מדענים ערכה ניסוי שבו חולמים צלולים מנוסים עוררו בכוונה מפגשים עם…

הסרט – waking life הוא לא רק סרט אנימציה על חלומות צלולים – זה מדריך לימודי במסווה של אנימציה וסיפור עלילתי. גיבור הסרט, שהצופים לא יודעים את שמו ואת הרקע…

ארבעים אחוז מהאנשים חוו שיתוק שינה לפחות פעם אחת בחייהם – מצב מפחיד שבו התודעה ערה, אבל הגוף מסרב לזוז. נתון זה הוצג על ידי חוקרים מהודו. המחברים, המתעניינים בעיקר…

אם מישהו משיג באופן קבוע צלילות בחלומות שלו ושולט במומחיות במרחב ובנרטיב שבתוכו, האם הוא תמיד יוכל לעשות זאת? חוקרים מגרמניה ערכו שני סקרים – אחד ב-2017 ואחד שבע שנים…

טכניקות פשוטות לחלימה צלולה אינן עובדות עבור רוב האנשים, וכמעט בלתי אפשרי לחוות את החלום הצלול הראשון שלך באמצעותן. למסקנה זו הגיע מיכאל שרדל, חוקר ותיק של חלומות צלולים מגרמניה.…

הספר החדש Programming Your Lucid Dreams מציע גישה חדשה לתרגול של חלימה צלולה. הסופר פון ברשלר מעודד את הקוראים "לתכנת" באופן פעיל את החלומות שלהם כדי להשיג שליטה מלאה על…

אמינה מארה (אטלנטה, ארה"ב) – מנחת הפודקאסט The Dream World, מחברת שותפה של הספר Divine Dreamers, חוקרת חלומות ומאמנת חלומות צלולים – מתרגלת חלומות צלולים כבר למעלה מ-20 שנה. היא…

חוקרים מפולין בדקו טיפול בשיתוק שינה באמצעות מדיטציה-הרפיה על שני פציינטים במהלך קורס שנמשך שמונה שבועות. יוצר השיטה, החוקר, בלנד ג'לאל, הציע כי שיתוק שינה הוא בעצם התקף חרדה המתרחש…