הפלטפורמה החברתית הראשונה לשיתוף חלומות צלולים ושיתוקי שינה – LucidMe
חברת REMspace משיקה את LucidMe, פלטפורמת הרשת החברתית הראשונה המיועדת באופן בלעדי לשיתוף חלומות, כולל חלומות צלולים, חוויות של שיתוק שינה, התעוררויות שווא וסיוטים. הפלטפורמה שואפת ליצור קהילה שבה משתמשים…
על לחץ אקדמאי ושיתוקי שינה
סטודנטים נוטים לחוות שיתוק שינה יותר מהאוכלוסייה הכללית. הם מתמודדים עם גורמים שונים הידועים כמעוררי תופעה זו, הכוללים לחץ, חוסר שינה, שעות שינה לא סדירות וצריכת אלכוהול. חוקרים מאינדונזיה אישרו…
טיפול בסיוטים באמצעות חלימה צלולה
ניתן להפוך שיתוק שינה וסיוטים לחלומות צלולים, המאפשרים לחולם לשלוט בנרטיב. מדענים מארה"ב ערכו קורס טיפולי בקרב שבעה חולי נרקולפסיה, מכיוון שקבוצה זו סובלת באופן קבוע הן משיתוק שינה והן…
חולמים צלולים: חרדתיים, פעילים ויצירתיים?
יש אנשים שנוטים לתרגל חלימה צלולה יותר מאחרים. זו המסקנה העולה ממחקר חדש של חוקרים יפנים שסקרו 647 סטודנטים מסין. בנוסף לחלום צלול, כלל השאלון שאלות על אישיותם והרגליהם של…
מה יכול לעזור בזמן שיתוק שינה
אנו חווים שיתוק באופן טבעי בכל לילה כשאנחנו ישנים. זהו תהליך הכרחי שנועד למנוע מהאדם הישן לבצע את הפעולות שהוא חולם עליהם, מה שעלול לגרום לפגיעה בעצמו ובבן/בת הזוג. במהלך…
חלימה צלולה כמקום בטוח
חוקרים אוסטרלים חקרו חלימה צלולה בקרב מתבגרים. בעבר הם התמקדו באימון ספורטיבי בתוך החלום, כעת הם הרחיבו את היקף עבודתם כדי לכלול למידה ורווחה נפשית. במחקרם האחרון, הם ערכו ראיונות…
האם אפשר להשיג חלימה צלולה באמצעות מדיטציה, נשימה ושעון מעורר?
מדענים ממשיכים לחפש את טכניקת החלימה הצלולה המושלמת. ניסוי חדש נערך על ידי חוקרים מארה"ב וקנדה, בהובלת חוקרים ידועים בתחום. החוקרים גייסו חמישה משתתפים בעלי רמות ניסיון שונות בתרגול חלימה…
גירוי חשמלי ככלי לתקשורת בחלומות צלולים
אפשרות השגת תקשורת ישירה בין עולם החלומות למציאות ממשיכה לרתק מדענים. חוקרים משוויץ הציגו ניסוי בנושא זה. הם גייסו ארבעה משתתפים בעלי ניסיון בחלימה צלולה אם כי החוקרים מכירים בכך…
כיצד תוכלו להיכנס לחלום צלול ולחוות מסע אסטרלי על ידי מדיטציה?
From Dreaming to Astral Travel הוא ספר חדש, שפורסם באיטלקית, על ידי מיקלה ביזארי. המחבר חולק את שיטות החלימה הצלולות שלו ואת חוויותיו מחוץ לגוף. המחבר משתף פעולה באופן פעיל…
האם חולמים צלולים סובלים משיתוק שינה והתעוררויות שווא?
חלימה צלולה, שיתוק שינה והתעוררויות שווא הם מה שאנו מכנים מצבי פאזה. חוקרים גרמנים ציינו את הדמיון בין התופעות הללו. המחברים מכנים את עבודתם 'פרויקט של חובבי חלימה צלולה', ומכירים…