הפרשנות הטורקית לתופעת שיתוק השינה
לאחרונה, כתבנו על האופן שבו תרבות ומיתולוגיה משפיעות על התפיסות השונות לגבי שיתוק שינה, מה שמוביל לעתים קרובות לפרשנויות של התופעה כנוכחות דמונית. במרץ 2020 פורסם מחקר נוסף בנושא, שבו…
חלומות צלולים יעילים לטיפול בנדודי שינה
נדודי שינה היא הפרעת שינה שבה אדם מתקשה להירדם מספר לילות בשבוע. אנשים עם נדודי שינה מתעוררים לעתים קרובות במהלך הלילה וחלומותיהם נוטים יותר להכיל תוכן רגשי שלילי מאשר האדם…
חוויות סף מוות מציאותיות יותר מזיכרונות הבזק
זיכרונות של חוויות סף מוות (NDE) מוצגים לעתים קרובות כ"אמיתיים יותר" מאשר זיכרונות של אירועים אמיתיים או מדומיינים, סיכמו מדענים בראשות הלנה קאסול מאוניברסיטת ליאז', בלגיה. 25 משתתפים שחוו חוויות…
האם תרגול חלימה צלולה מסכן את המח?
עם הפופולריות הגוברת שלה בקרב מתרגלים, התופעה של חלימה צלולה מוצאת את עצמה גם תחת ביקורת גוברת מצד חוקרים. יש מדענים שמרחיקים לכת עד כדי כך שהם מגנים את השימוש…
האם חלימה צלולה יעילה לטיפול בפוסט טראומה?
חלימה צלולה כבר הוכחה כיעילה בטיפול בסיוטים רגילים. מחקר חדש שפורסם באוגוסט 2020 בכתב העת Frontiers in Psychology, ניסה להעריך את יעילות טיפול זה בחולים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית…
האם ניתן לשתף חלומות?
בנובמבר 2020, הפורטל האוסטרלי Gizmodo פרסם מאמר של הסופר דניאל קוליץ, שבו מדענים ענו על שאלה שנשלחה על ידי הקוראים על האם ניתן באופן מציאותי לחלוק חלומות או לא. סרטי…
האם מדיטציה מסייעת להתמודדות עם שיתוקי שינה?
משך שיתוק השינה יכול לנוע בין מספר שניות ל -20 דקות. לעתים קרובות, מצב זה מלווה גם בהזיות. למרות שלא פורסמו עד כה ניסויים קליניים לטיפול בשיתוק שינה, מדענים הציעו…
שליטה בחלומות מקבלת תשומת לב מעולם המחקר
במרץ 2020, כתב העת Imagination, Cognition and Personality פרסם מחקר של אלכסנדר למיר מאוניברסיטת לאוול, קנדה, המתאר חמש אסטרטגיות עיקריות לשליטה בחלומות צלולים. המחקר התבסס על סקר מקוון שנערך בקרב…
על הקשר שבין חוויית סף מוות לחוויית יציאה מהגוף
בשנת 1975, ד"ר ריימונד מודי הזכיר לראשונה את המונח "חוויות סף מוות" בזמן פרסום דוחות של 150 חולים שיצאו מתרדמת. במאמר שפורסם במרץ 2020, צוות של מדענים בלגים, בראשות שרלוט…
האם חלומות צלולים משנים את מבנה המח?
פסיכולוג הגשטאלט הגרמני פאול טולי תיאר לראשונה את הקריטריונים המבדילים בין חלומות צלולים לחלומות רגילים בשנת 1981. הקריטריונים כללו מודעות לאוריינטציה מרחבית, מודעות ליכולת הבחירה, מודעות לריכוז אינטנסיבי, מודעות לזהותו…