האם שיתוק שינה יכול להיות חוויה מהנה?
שיתוק שינה מוגדר כחוסר יכולת לזוז עקב שיתוק שרירים במהלך שנת REM או שלב החלום. לעתים קרובות זוהי חוויה לא נעימה שיכולות להיות לה השלכות קליניות חמורות. עם זאת, מדענים…
צלצול כטכניקה לכניסה לחלום צלול
בשנים האחרונות, חקר החלומות הצלולים מתכתב עם העניין ההולך וגובר לחקר הבדלים פסיכו פיזיולוגיים בין חלום לתודעה. כדי להגביר את התדירות של חלימה צלולה למטרות מחקר, נלמדות טכניקות של כניסה…
העניין המדעי בחלימה צלולה עולה בצורה אקסופננציאלית
ניתן לראות בבירור כי בשנים האחרונות, העניין המדעי בחלומות צלולים גדל באופן אקספוננציאלי. כדי לבחון כיצד התפתח המחקר בנושא זה במהלך 50 השנים האחרונות, צוות של KU Leuven (בלגיה) בראשות…
חלימה צלולה ומוצא אתני
הקונספט של חלימה צלולה משתנה מאוד בין תרבויות. מדענים ממדינות שונות ברחבי העולם עורכים אפוא מעת לעת מחקרים במטרה לזהות כיצד תדירות החלומות הצלולים תלויה במוצא אתני ובהשפעה תרבותית. בספטמבר…
שליטה במחשב בזמן חלום צלול
במרץ 2020, פורסם ב- International Journal of Dream Research מחקר של סטודנט לתואר שני במדעי המוח הקוגניטיביים באוניברסיטת מיזורי, בשם רמינגטון מאלט, שערך ניסוי בקרב חולמים צלולים באמצעות ממשק מחשב-מוח.…
חלימה צלולה ככלי לאיזון נפשי
ניסוי חדש, שנערך על ידי Dream Research Institute (DRI) בלונדון, בשיתוף עם רוברט וואגונר, עורך שותף של המגזין Lucid Dreaming Experience , ניסה לאשש את ההשערה של הפסיכותרפיסט נייג'ל המילטון.…
טכניקות חדשות לניהול מרחבי החלום
עד לאחרונה, האפשרות לנהל מרחבי חלום מבחוץ נראתה לרוב כמו מדע בדיוני. כעת נקודת המבט של בניית עולמות חלום נראית הרבה יותר מציאותית, הודות למחקר החדש שפורסם על ידי מדענים…
דימוי המציאות ככלי לייצוב חלומות צלולים
מה אם חולמים צלולים היו מדמיינים שהחלל סביבם הוא העולם הפיזי האמיתי? האם זה ישפיע על הצלילות של תפיסת השינה שלהם? אלה השאלות שהחוקרים הרוסים ראדוגה, ז'ונוסובה ואשקוב מ-Phase Research…
חלימה צלולה יכולה לשפר את מצב הרוח בזמן הערות
צוות מחקר באוניברסיטת סוונסי בבריטניה, בראשות אביגיל סטוקס, הגיע למסקנה זו על סמך ממצאים ממחקר חדש. המדענים ביקשו מ-20 משתתפים לתרגל טכניקות של חלימה צלולה ולנהל יומן במשך שבוע. ביומן…
כאב בחלום צלול הופך לאמיתי לאחר ההתעוררות
מדענים מפרסמים תוצאות מניסוי ראשון מסוגו, שבו 151 מתנדבים הונחו להיכנס לחלום צלול, ושם לדמיין את עצמם חווים כאב בזרועותיהם, כאשר לאחר מכן הם נדרשו להתעורר מיד. מבין המשתתפים, 74%…