ब्रिटिश साइट, द इंडिपेंडेंट, ने हाल ही में प्रकाशित लेख में, पिछले एक साल में आकर्षक सपने देखने में सार्वजनिक हित में वृद्धि को नोट किया है। उदाहरण के लिए, गूगल पर “सपने को कैसे स्पष्ट करें” पर क्वेरी ने लोकप्रियता में ९0% की वृद्धि देखी है। गैजेट्स मार्केट में आपूर्ति भी सीधे अनुपात में बढ़ रही है। २०१९ की तुलना में आकर्षक सपने देखने वाले मुखौटे का अनुरोध २५०% तक है।
यह सवाल है, क्या ऐसे गैजेट वास्तव में प्रभावी हैं? और क्या लुभावने सपनों को प्रेरित करने का एक आसान तरीका है? शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष के साथ आने के लिए उपकरण बाजार का विश्लेषण किया। और यहाँ टेकअवे है: चूंकि ड्रीमलाइट और नोवाड्रेमर जैसे उपकरणों के आगमन के बाद, 1990 के दशक में वापस लौटे, बहुत कुछ नहीं बदला है।
आमतौर पर, स्पष्ट स्वप्न देखने वाले उपकरण आरईएम नींद की अवस्था का पता लगाने के लिए सेंसर से लैस होते हैं। यदि पता चला, सपने देखने वाले को एक संकेत मिलता है कि वह एक सपने में है – प्रकाश संकेतक, ध्वनियों या स्पर्श उत्तेजनाओं का उपयोग करना। बाजार में इस तरह के बहुत सारे उपकरण हैं, जिनमें ऑरोरा, रेमी, रेम-ड्रीमर, जमस, न्यूरॉन, आईबंद, लुसिड कैचर और अलादीन शामिल हैं, जिनमें से कुछ का उल्लेख है। उपरोक्त सभी गैजेट्स एक ही सामान्य समस्या से पीड़ित हैं – आरईएम नींद की शुरुआत का निर्धारण करने में सटीकता की कमी, यही वजह है कि ज्यादातर मामलों में डिवाइस ठीक से या मज़बूती से काम नहीं करते हैं। उनमें से कुछ को वैज्ञानिक परीक्षण के अधीन नहीं किया गया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इनमें से कोई भी उपकरण पूरी तरह से सुरक्षित नहीं माना जा सकता है।
उदाहरण के लिए, ल्यूसिडकैचर और अलादीन ट्रांसक्रानियल मस्तिष्क उत्तेजना का उपयोग करते हैं, जो हालिया रिपोर्टों के अनुसार, अनपेक्षित परिणाम पैदा कर सकता है। अन्य लोग लिथियम बैटरी का उपयोग करते हैं, जो उपयोगकर्ताओं के सिर के बगल में गरम या विस्फोट कर सकते हैं। “डिवाइस के संदर्भ में, बॉक्स के बाहर सीधे सपने देखने के लिए मज़बूती से प्रेरित करने के लिए सक्षम है, मैं कहूंगा कि फिलहाल कुछ भी नहीं है,” – लेख के लेखकों में से एक टिप्पणी करते हैं, न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट चिल्लास पाव्लो । वह उपयोगकर्ताओं को लुभावने सपनों को आसानी से प्रेरित करने या विशेष तकनीकों का उपयोग किए बिना वादों से सावधान रहने के लिए प्रोत्साहित करता है।
यह लेख 2019 में फ्रंटियर्स इन न्यूरोसाइंस पत्रिका में प्रकाशित किया गया था I
