बेंजामिन बेयर्ड विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय में सेंटर फॉर स्लीप एंड कॉन्शियसनेस इन द स्कूल ऑफ मेडिसिन के एक शोधकर्ता हैं। संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और न्यूरोबायोलॉजी में विशेषज्ञता प्राप्त है, उन्होंने इस क्षेत्र के संस्थापक स्टीफन लाबर्गे के साथ सहयोग सहित, लुभावनी सपने देखने पर एक दर्जन वैज्ञानिक कार्य किए। फरवरी में, वैज्ञानिक पत्रिका एलियस बुलेटिन ने शोधकर्ता के साथ एक साक्षात्कार प्रकाशित किया, जिसमें उन्होंने अपने भविष्य के विकास के लिए आकर्षक सपने और रास्ते के विज्ञान के विकास पर अपने विचार साझा किए।
ये सभी प्रश्न हमारी चेतना और इसके तंत्र के बारे में समझ में आते हैं। उदाहरण के लिए, भटकते हुए मन की स्थिति से सपने कैसे अलग हैं और अधिक से अधिक शोधकर्ता इस विचार के आसपास आते हैं कि ये राज्य समान हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने में, बेयर्ड को दोनों के बीच एक अंतर दिखाई देता है: “सपने, विशेष रूप से रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद के दौरान होने वाले, अक्सर इसमें शामिल होते हैं, जिसे ‘पूर्ण विसर्जन’ कहा जा सकता है, जबकि मन-भटक नहीं होता है। यह है कि, एक सपने में आप अक्सर अपने आप को एक त्रिगुणात्मक (3 डी) मल्टीमॉडल आभासी सपनों की दुनिया के साथ बातचीत करते हुए एक स्वप्न शरीर में सन्निहित पाते हैं। ” वैज्ञानिक के अनुसार, यदि सपने दुनिया का एक पूर्ण अनुकरण है, तो यह तैरती चेतना की तुलना में जागने की स्थिति के करीब है।
हालांकि, न्यूरोबायोलॉजी के दृष्टिकोण से, यह केवल सवालों के असंख्य में से एक है, क्योंकि मस्तिष्क अनुसंधान पिछले कई दशकों में उतना उन्नत नहीं हुआ है जितना हम चाहते हैं। इस क्षेत्र में मुख्य खोजों में से एक यह था कि रेमिड स्लीप के दौरान ल्यूसिड ड्रीमिंग मस्तिष्क की गतिविधियों में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, साथ ही साथ शरीर की वृद्धि हुई उत्तेजना – तंत्रिका तंत्र, श्वसन और हृदय गति। हालांकि, बेयर्ड के अनुसार, विज्ञान एक “शैशव स्तर” पर बना हुआ है क्योंकि पिछले 40 वर्षों में, केवल कुछ ईईजी अध्ययन किए गए हैं, जिससे पता चलता है कि लूपिड सपनों के लिए सीमावर्ती नेटवर्क के क्षेत्र महत्वपूर्ण हैं। और यह बहुत ज्यादा है, जहां तक खोज चलती है।
“हम फार्माकोलॉजी से आए सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्षों में से एक हैं। विशेष रूप से, हम जानते हैं कि एक चमकदार सपने के होने की संभावना REM नींद के दौरान कोलीनर्जिक उत्तेजना से काफी बढ़ जाती है, ”वैज्ञानिक ने कहा। यह इस क्षेत्र में है कि वह महत्वपूर्ण खोजों के लिए मुख्य क्षमता देखता है। नवीनतम वैज्ञानिक रुझानों पर टिप्पणी करते हुए, विशेष रूप से, एक सनसनीखेज अंतर्राष्ट्रीय प्रयोग में चमकदार सपनों के दौरान स्लीपर्स के साथ संचार, बेयर्ड एक संशयपूर्ण स्थिति लेता है: “क्षेत्र में हम में से कई लंबे समय से जानते हैं कि यह संभव था क्योंकि वहाँ से स्पष्टता थी दशकों के लिए उपलब्ध स्वप्न प्रेरण उपकरण, जिसमें आंखों के आंदोलनों के माध्यम से डिवाइस के साथ दो-तरफा बातचीत की संभावना शामिल है। मैंने अभी तक इस बारे में एक सम्मोहक तर्क नहीं सुना है कि इससे अनुसंधान के नए रास्ते कैसे खुलेंगे। ”
वैज्ञानिक के लिए सबसे दिलचस्प सवाल ध्यान और आकर्षक सपनों के बीच संबंध को चिंतित करता है। वास्तव में, एक से अधिक प्रयोग से पता चला है कि स्थायी प्रथाओं से चरण अवस्था को स्थिर करना और अपने सपनों को नियंत्रित करना सीखना संभव हो जाता है। उन्होंने कहा, “कम से कम कुछ प्रकार की ध्यान प्रथाओं में परिवर्तन के लक्षण, या संज्ञानात्मक कौशल, जो कि ध्यान के विशिष्ट पहलुओं से जुड़े होते हैं, के बाद नींद और स्वप्नदोष की स्थिति में ले जाते हैं, जो आकर्षकता में वृद्धि करता है,” वे टिप्पणी करते हैं। भविष्य हमारे लिए क्या मायने रखता है? “स्पष्ट रूप से स्वप्न देखना हमें स्वप्न की स्थिति पर एक तरह से प्रायोगिक नियंत्रण प्रदान करता है जो पहले असंभव था।” हम अपने दिमागों की क्षमता का उपयोग उन उद्देश्यों के लिए भी कर सकते हैं जो अभी तक पता नहीं लगाए गए हैं – उदाहरण के लिए, कला के कार्यों की कल्पना करने के लिए आकर्षक सपने का उपयोग करने के लिए जिसे हम तब बना सकते हैं। यही कारण है कि यह क्षेत्र इतना आकर्षक बना हुआ है।
यह लेख फरवरी 2021 में एलियस बुलेटिन पत्रिका में प्रकाशित किया गया था I
