फेज (जो की स्पस्ट सपने, एवं शरीर से बहार की यात्रा और ऐसे ही अनुभवों का सम्मिलित नामकरण है) की स्थिति में प्रवेश करके, हम जिस शब्द का उपयोग आकर्षक सपनों और शरीर के अनुभवों के लिए करते हैं, चिकित्सक विभिन्न लक्ष्यों का पीछा करते हैं। कुछ के लिए, जिनमें स्वास्थ्य शामिल है, जानकारी प्राप्त करना, ऐसे लोगों से मिलना, जो वास्तविक जीवन में उपलब्ध नहीं हैं, और विभिन्न कौशलों का अभ्यास करना। दूसरों के लिए, यह अपने स्वयं के सिर में वीडियो गेम की दुनिया को फिर से बनाने का एक तरीका है। अंतिम विकल्प ने लंदन और कॉर्नेल विश्वविद्यालयों के रुचि वैज्ञानिकों को पकड़ा – चाओजिंग ली, सिकोंग झेंग और जूनी पैन, जिन्होंने आभासी वास्तविकता (वीआर) और एलडी के बीच संबंधों पर एक अध्ययन किया।
चमकदार सपनों के अनुभव से प्रेरित होकर, वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि सपनों के भीतर जाने का हमारा तरीका आभासी स्थानों में नेविगेशन की तकनीक में सुधार कर सकता है, और इस तरह के खेल, बदले में एलडी प्रशिक्षण में योगदान करते हैं और सपनों की जागरूकता में सुधार करते हैं।
इस प्रयोग में दस लोग शामिल थे: स्वयंसेवकों को टीम के सदस्यों में से एक द्वारा उसके आवर्ती सपनों के आधार पर विकसित चार परिदृश्यों की पेशकश की गई थी। प्रतिभागियों को प्राकृतिक आंख आंदोलनों के माध्यम से वर्चुअल स्पेस में एक विशिष्ट बिंदु पर जाना था, जिस तरह से एक सपने में ऐसा करना होगा। बदले में, कार्यक्रम ने आंख-ट्रैकिंग पद्धति का उपयोग करके जवाब दिया।
शोधकर्ताओं ने अन्य वैज्ञानिकों के अनुभव का हवाला देते हुए दावा किया कि जब वीआर में प्रशिक्षण दिया जाता है, तो कुछ लोग अधिक बार स्वप्निल सपने देखना शुरू करते हैं। इस प्रयोग में इस परिकल्पना की पुष्टि नहीं की गई थी। लेकिन अगर आभासी वास्तविकता का विकास एलडी को प्रभावित नहीं करता है, जब यह वर्चुअल स्पेस में नेविगेशन की बात आती है, तो सपने के अनुभव का उपयोग वास्तव में एक चिह्नित सुधार का उत्पादन करता है। उपकरणों ने दर्ज किया कि आंदोलन की गति और दूरी के समान संकेतकों को बनाए रखते हुए, HMD का उपयोग करते समय नेत्रगोलक की गतिविधि अधिक थी।
अप्रैल 2021 में आई ई ई ई सम्मेलन में आभासी वास्तविकता पर अध्ययन प्रस्तुत किया गया था।
