नेटफ्लिक्स पर बिहाइंड हर आईज हाल ही में जारी ब्रिटिश टीवी श्रृंखला के बारे में बहुत चर्चा हुई है। विशेषज्ञ और प्रशंसक समान रूप से गर्म बहस कर रहे हैं कि वास्तविक क्या है और शो में क्या नहीं है। मुद्दों पर कुछ स्पष्टता बरतने के लिए, दी सन टैब्लॉयड ने श्रृंखला के आकर्षक सपने देखने और सूक्ष्म प्रक्षेपण सलाहकार, जेड शॉ का साक्षात्कार करने का फैसला किया।
जेड ने खुद अपने पेशेवर करियर की शुरुआत बाहर की यात्रा से दूर की थी – वह रॉयल एकेडमी ऑफ डांस में एक कोरियोग्राफर थीं और उनका अंतरराष्ट्रीय करियर था। हालांकि, सात साल पहले, उसे एक शरीर से बाहर का अनुभव हुआ जिसने उसका जीवन बदल दिया और उसे इस घटना पर शोध करने के रास्ते पर डाल दिया। जेड ने ट्रांसपर्सनल मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री प्राप्त की, ओबीई पर एक वृत्तचित्र का निर्माण किया, और क्षेत्र में एक लोकप्रिय कोच बन गया। इससे पहले, उसने कई वर्षों तक स्वप्नदोष का अभ्यास भी किया था।
“मेरा पहला वयस्क अनुभव लगभग सात साल पहले था, जब मैं शौचालय जाने के लिए उठा, बिस्तर पर वापस आया और सीधे उस स्थिति में चला गया जिसे मैं अब कंपन अवस्था के रूप में जानता हूं, जो आपके शरीर के अनुभव से ठीक पहले होती है, ”जेड ने कहा। बिहाइंड एज़ आइज़ के सेट पर उन्होंने ओबीई तकनीकों को ध्यान के माध्यम से सिखाया और अपने कुछ व्यक्तिगत सुझाव भी दूसरों के साथ साझा किए।
“चरण एक aw मन जाग्रत, शरीर सो’ अवस्था है, जो आपका शरीर पूरी तरह से शांत है लेकिन आपका मन जागृत और जागरूक है। वास्तव में मूल रूप से, लोग 4 के लिए सांस ले सकते हैं, 7 के लिए पकड़ सकते हैं और 8 के लिए सांस ले सकते हैं, इसे 10 मिनट के लिए दोहरा सकते हैं। साँस छोड़ते पर, कल्पना करें कि आप अपने शरीर के विभिन्न क्षेत्रों से कोई तनाव जारी कर रहे हैं।
दूसरा चरण कंपन स्थिति तकनीक है। उदाहरण के लिए, उस दूरी में एक सफेद रोशनी की कल्पना करें जो आपसे संपर्क करना शुरू करती है। “जब तक यह आपकी ओर आता है तब तक यह बड़ा और अधिक शक्तिशाली हो जाता है, जब तक कि यह आपके सामने न हो। फिर यह आपके माथे में प्रवेश करता है, और जैसा कि यह करता है आपके शरीर को ऊर्जा से भर देता है। ”
तीसरा कदम पत्थरबाजी है। “फिर, शरीर के अनुभव से बाहर निकलने के लिए, आप पक्ष की ओर से रॉकिंग की कल्पना करना चाहते हैं, और जब ऐसा लगता है कि आप वास्तव में आगे बढ़ रहे हैं … आपका शरीर कंपन करना शुरू कर देता है और वहां से आप अपने शरीर से अलग हो जाते हैं … मैं इससे लुढ़का। मेरा शरीर और मैं अपने कमरे में थे, अपने शरीर को देख रहे थे। ” इस स्तर पर सबसे महत्वपूर्ण बात शरीर को स्थानांतरित करना नहीं है, बल्कि आंदोलन की कल्पना करना और महसूस करना है।
श्रृंखला की रिलीज़ से पहले ही, जेड ने ओबीई घटना की लोकप्रियता में वृद्धि की भविष्यवाणी की थी, क्योंकि पिछले कुछ वर्षों में, इसमें रुचि काफी बढ़ गई है। “ओबीई किसी को भी सीखा जा सकता है, यह एक सशक्त तकनीक है जो हमें कई स्तरों पर हमारे कल्याण में सुधार करने में मदद कर सकती है। बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, तंत्रिका विज्ञान में विकास, आध्यात्मिकता का उदय और कृत्रिम बुद्धिमत्ता के भविष्य के साथ, हम एक चेतना युग के शिखर पर हैं। यह आधुनिक दुनिया के लिए आखिरी वास्तविक रहस्य है और यह विषय जल्द ही मुख्यधारा में शामिल हो जाएगा। “
