रचनात्मकता को बढ़ाने या अध्ययन करने के लिए स्पष्ट सपनों (एलडी) का उपयोग, निश्चित रूप से, नया नहीं है। लेकिन इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ ड्रीम्स के 37वें वार्षिक सम्मेलन में वैज्ञानिकों के बीच इस विषय पर रिपोर्ट को वैज्ञानिक अनुसंधान के स्तर पर इस अभ्यास के संक्रमण की दिशा में एक और कदम माना जा सकता है।
उदाहरण के लिए, त्ज़िविया गोवर ने एलडी को लेखन कौशल में सुधार के लिए एक उपकरण के रूप में चर्चा की। अपने लेखन के लिए वह जिन प्रथाओं को सबसे महत्वपूर्ण मानती हैं उनमें से एक स्वप्न पत्रिका रखना है। प्रसिद्ध लेखकों और कवियों का हवाला देते हुए, वक्ता ने रचनात्मक लोगों को सलाह दी कि जब वे जागते हैं तो सबसे पहले काम करना शुरू करें, जबकि मस्तिष्क आधा सो रहा हो। कई लेखक, गवर्नर ने कहा, रचनात्मक अंतर्दृष्टि के क्षणों में प्रवाह-स्थिति का वर्णन करते हैं, जो स्पष्ट दिन-सपने देखने जैसा दिखता है।
एक अन्य शोधकर्ता, एंजेल मॉर्गन – ड्रीमब्रिज के संस्थापक और निदेशक – ने अपने काम में स्पष्ट सपनों, रचनात्मकता और मनोविज्ञान के संयोजन की बात की। मॉर्गन ड्रीम साइकोड्रामा पर कार्यशालाएं प्रदान करता है, जहां प्रतिभागी अपने सपनों के दृश्यों में अभिनेता बन जाते हैं, सकारात्मक उद्देश्यों के लिए सपने की साजिश को फिर से लिखना और पुनर्निर्देशित करना।
आधुनिक तकनीकों पर आधारित एलडी अनुभव के अनुप्रयोग का एक दिलचस्प उदाहरण कलाकार शीला असातो द्वारा प्रस्तुत किया गया था। 2016 में, गूगल ने “टिल्ट ब्रश” टूल बनाया, जो उपयोगकर्ताओं को आभासी वास्तविकता में 3दी पेंटिंग बनाने की अनुमति देता है। शीला ने इस तकनीक के साथ प्रयोग किया और अंततः स्पष्ट सपने देखने का अभ्यास करना शुरू कर दिया, जिसने नए कला रूप का जवाब दिया। रेम5 वर्चुअल रियलिटी लैब में, कलाकार को “ड्रीम आर्टिस्ट-इन-रेसिडेंस” भी कहा जाता था।
क्या आपने रचनात्मक उद्देश्यों के लिए एल दी अभ्यास का उपयोग करने का प्रयास किया है?
सम्मेलन की रिपोर्ट के सार को वॉल्यूम के पूरक में शामिल किया गया था। ड्रीम रिसर्च के इंटरनेशनल जर्नल के 14.
