अभिघातज के बाद का तनाव विकार बुरे सपने में योगदान देता है और स्थिति पर नियंत्रण के अभाव में नींद के दौरान जागरूकता में वृद्धि करता है। इस निष्कर्ष पर शोधकर्ता कैथरीन मिलर, रिचर्ड रॉस और गेरलिंडे हार्ब ने पहुंचे, जिन्होंने सैन्य दिग्गजों के एक समूह का अध्ययन किया।
54 लोगों के एक नमूने में, आधे से अधिक ने पुष्टि की कि उन्होंने स्पष्ट सपने देखे थे, और लगभग सभी ने बुरे सपने के दौरान स्पष्टता की सूचना दी। हालांकि, चेतना की उच्च स्तर की स्पष्टता के बावजूद, प्रतिभागी सपने की सामग्री को प्रभावित नहीं कर सके। उन्होंने बताया कि वे खुद को फंसा हुआ महसूस कर रहे थे और उनके दुःस्वप्न से बचने के उनके प्रयास व्यर्थ साबित हुए।
शोधकर्ताओं के अनुसार, जैसा कि उनके पिछले अध्ययनों के निष्कर्ष पुष्टि करते हैं, ऐसी समस्याएं अक्सर पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर वाले बुजुर्गों में हो सकती हैं।
क्या आपने कभी एक स्पष्ट दुःस्वप्न का अनुभव किया है जिससे आप बच नहीं सकते?
लेख अगस्त 2021 में ड्रीमिंग पत्रिका में प्रकाशित हुआ था।
