Michelle Carr ha un dottorato in scienze biomediche e lavora come ricercatrice presso l’Università di Rochester Sleep and Neurophysiology Laboratory (UK). Studia attivamente gli incubi, la paralisi del sonno e il sogno lucido (LD). È impegnata nella divulgazione della conoscenza scientifica, scrivendo per la rivista Psychology Today.
Con i colleghi del Massachusetts Institute of Technology, attualmente sta lavorando sul dream engineering – l’idea di utilizzare la tecnologia e la manipolazione del sonno per migliorare la memoria, la creatività, il benessere, la salute fisica e la riabilitazione.
Secondo la ricercatrice, i sogni lucidi sono un importante e nuova direzione nella medicina del sonno e nel trattamento degli incubi. Con i colleghi dell’Università di Swansea, Michelle Carr ha condotto uno studio sull’induzione dei sogni lucidi utilizzando la stimolazione sensoriale (uditiva, tattile, olfattiva, ecc.). La metà dei partecipanti ha ottenuto un risultato positivo durante una sessione di tre ore. La ricercatrice ha studiato inoltre gli effetti dei sogni lucidi sull’umore delle persone nella realtà ed ha condotto esperimenti sull’induzione del LD utilizzando la corrente alternata.
Nell’ultimo anno, la ricercatrice ha pubblicato diversi articoli sul tema dei sogni, in particolare, sul tema del controllo dei sogni, notando che LD non significa “tutto o niente”. Il controllo può andare dal notare semplicemente incongruenze nella trama del sogno e lo spazio circostante fino alla capacità di cambiare il mondo dei sogni con la volontà. Carr ha anche notato il ruolo dell’attenzione e dell’intento nei sogni, dicendo che utilizzando varie tecniche “il sognatore può coltivare diversi gradi di azione nel sogno”.
Puoi trovare i lavori di Michelle Carr sulla sua pagina ResearchGate.
Pagina Twitter di Michelle Carr
