Lynne Levitan è dottoressa in medicina, anestesista, sognatrice lucida e moglie di Stephen LaBerge (uno dei più importanti ricercatori in materia di sogni lucidi), suo collega al Lucidity Institute e coautore di molti articoli.
Levitan ha sentito parlare per la prima volta del sogno lucido (LD) nell’aprile 1982, quando ha frequentato il corso di Stephen LaBerge alla Stanford University, anche se aveva già fatto il suo primo sogno lucido durante l’adolescenza. Tuttavia, era interessata a sviluppare la capacità di ricordare i sogni. Da studentessa non dormiva molto, ma imparava comunque a fare tre o quattro sogni lucidi a settimana.
Lynne Levitan ha testato i primi dispositivi di stimolazione LD creati al Lucidity Institute. Durante i primi due anni in cui i ricercatori hanno sviluppato DreamLight, ha sperimentato la LD in media ogni due notti. Con i colleghi, ha anche studiato le somiglianze e le differenze tra sogno e realtà in termini di cognizione, osservando che le differenze sono quantitative piuttosto che qualitative e che i tipi di cognizione sperimentati nel sogno e nella veglia sono molto più simili di quanto si pensasse in precedenza.
Levitan ha anche partecipato alla ricerca sulla tecnica di interruzione del sonno ed ai benefici del sonno diurno (che richiede di alzarsi un’ora prima del solito e di rimanere sveglio per 30-60 minuti, dopo di che il soggetto può tornare a dormire con l’intenzione di diventare consapevole).
I risultati di questa ricerca hanno mostrato che la consapevolezza durante il sonno diurno si verifica dieci volte più spesso che durante la notte. Con i colleghi, ha anche condotto i primi esperimenti per confermare la lucidità in un sogno con l’aiuto di movimenti oculari prestabiliti.
Nel suo lavoro con Stephen LaBerge, ha anche sottolineato le somiglianze tra sogni lucidi, paralisi del sonno ed esperienze extracorporee (cioè gli stati di fase), osservando che queste condizioni possono essere aspetti dello stesso fenomeno.
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