La prospettiva di un narcolettico sui Sogni Lucidi
“Le persone mi guardano con paura dopo che dico loro cosa vedo nei miei sogni. A volte il loro sguardo mi spaventa più che le creature che risiedono nelle mie…
“Le persone mi guardano con paura dopo che dico loro cosa vedo nei miei sogni. A volte il loro sguardo mi spaventa più che le creature che risiedono nelle mie…
https://youtu.be/vqnObVRp4lk
Shuntaro Uchida dell’Universitá di Tsukuba in Giappone ha pubblicato nuovi studi sui neuroni nel midollo, che mantengono il nostro corpo immobile durante la fase REM. È risultato che quando sogniamo,…
La tecnica wake-up-back-to-bed (WBTB) consiste essenzialmente nell’alternare intervalli di veglia e sonno. I praticanti impostano una sveglia per svegliarsi un certo tempo dopo la prima fase del sonno, e una…
La stimolazione transcranica con la corrente elettrica è uno strumento frequentemente utilizzato nella ricerca scientifica in tutto il mondo. In particolare, è stato utilizzata in esperimenti sull’induzione di sogni lucidi…
Gli scienziati hanno ripetutamente espresso l’opinione che la pratica della meditazione abbia un effetto positivo sulla frequenza dei sogni lucidi. Infatti, allenare la consapevolezza durante la veglia aumenta il grado…
Gli scienziati studiano da molto tempo gli effetti delle fragranze sugli esseri umani. Gli odori possono migliorare il proprio benessere, cambiare l’umore e persino aiutare con la depressione. È stato…
https://youtu.be/OnMhdE3Hs5U
È generalmente risaputo che i sogni lucidi facilitino la crescita personale, incluso lo sviluppo creativo, la mindfullness e l’autostima. Ma è davvero così? C. Burke ha pubblicato uno studio nella…
I pazienti che hanno sperimentato la morte clinica e le OBE (esperienze fuori dal corpo) hanno paura di condividere le proprie storia con gli altri. Quando ne parlano con i…