Tadas Stumbrys è uno psicologo lituano, docente e ricercatore attivo di sogni lucidi (LD). Lavora su questo argomento dal 2008, quando per la prima volta ha sperimentato un sogno lucido ed è rimasto affascinato da questo incredibile mondo interiore, dalla sua realtà e dalle possibilità.
Insieme ai suoi colleghi, ha condotto una quantità impressionante di ricerche e pubblicato una serie di articoli in riviste scientifiche. I sogni lucidi, la loro induzione e l’applicazione nello sport sono stati il tema della sua tesi di dottorato all’Università di Heidelberg in Germania.
Stumbrys è un membro dell’ International Association for the Study of Dreams e membro del Lithuanian Association for Mindfulness-Based Psychology. Lo scienziato non solo è interessato alla ricerca empirica dei LD, ma anche alla pratica della terapia cognitiva basata sulla mindfulness. Conduce seminari e workshop su LD e mindfulness ed è impegnato in attività accademiche.
Nell’ultimo anno, Stumbrys ha studiato i sogni lucidi come metodo di trattamento dei problemi psicologici, compresa la depressione clinica. Ha approfondito la questione della potenziale pericolosità dei sogni lucidi per la salute, arrivando alla conclusione che i sogni lucidi non influenzano la qualità del sonno e hanno un effetto complessivamente positivo sulla psiche umana.
Hai mai tentato di risolvere problemi psicologici in un sogno lucido?
Il lavoro del ricercatore può essere trovato sulla sua pagina Google Scholar.
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