La paralisi del sonno (SP) è uno degli stati di fase, che includono anche sogni lucidi, esperienze fuori dal corpo, ecc. La paralisi del sonno può essere abbastanza spaventosa: improvvisamente, al risveglio o all’addormentamento, durante la veglia, una persona è paralizzata e non può parlare. A volte avverte delle allucinazioni, una sensazione di presenza di estranei e una forte paura. Come nota Muhammad Sudais dal Pakistan, ricercatore che ha studiato questo argomento, questo fenomeno raramente colpisce una persona emotivamente e mentalmente.
L’autore sostiene che la paralisi del sonno ha un effetto a lungo termine sulla psiche, in alcuni casi causando negatività, ansia e persino attacchi di panico e, molte persone che soffrono di pressione alta spesso sperimentano la SP.
L’autore ha intervistato quasi 300 persone per confermare la sua ipotesi. I risultati hanno mostrato che i giovani tra i 16 e i 35 anni hanno maggiori probabilità di soffrire di SP, e questa condizione causa tensione emotiva e ansia. Quasi il 40% degli intervistati al momento della SP credeva di poter morire.
Come aggiunge il ricercatore, le cause comuni della SP sono:
– mancanza di sonno
– modelli di sonno irregolari
– dormire sdraiati sulla schiena
– stress improvviso
– uso eccessivo di droghe e alcol
L’autore fornisce anche la prova che alcune dichiarazioni sui rapimenti alieni possono essere in realtà episodi di paralisi del sonno. In particolare, i “rapiti” riportano più casi di SP che nel gruppo di controllo. Le storie sui rapimenti alieni sono spesso simili alle descrizioni della paralisi del sonno. Questo fa eco a un recente esperimento del Phase Research Center in cui 114 volontari hanno simulato un contatto con gli alieni durante un sogno lucido.
Come ti influenzano emotivamente gli episodi di paralisi del sonno?
L’articolo è stato pubblicato nel gennaio 2022 sulla piattaforma Research Square.
