Nei suoi sogni, Robert Stevenson metteva in scena un “piccolo teatro del cervello” e credeva che gli attori che lo aiutavano a dar vita al suo famoso libro “Lo strano caso del dottor Jekyll e del signor Hyde” fossero più talentuosi di lui. Molti individui creativi, come Stephen King, Paul McCartney e Salvador Dali, hanno utilizzato i sogni come fonte di ispirazione.
La ricercatrice Laura Roklicer del Regno Unito ha intervistato 26 scrittori per scoprire la frequenza con cui utilizzano i sogni, sia ordinari che lucidi (LD), per creare le loro opere. Di tutti i partecipanti, 19 sono risultati essere sognatori lucidi praticanti. Quasi tutti (25 persone) hanno ricevuto almeno una volta un’idea per un libro da un sogno e 17 hanno usato i sogni per lavorare su progetti esistenti.
Alcuni autori hanno sognato intere storie, mentre altri hanno sognato singoli elementi che poi hanno incorporato nelle loro trame. Gli intervistati hanno utilizzato sia sogni ordinari che sogni lucidi, ma nei LD uno scrittore può creare un nuovo mondo, un personaggio credibile, immergersi nell’ambientazione o impegnarsi intenzionalmente nel dialogo. Uno degli intervistati si è “teletrasportato” nel 1763 per studiare l’ambiente e mettersi al posto del suo protagonista. Un altro ha usato la tecnica del “rallentamento” del sogno per concentrarsi sui dettagli dell’ambiente e viverlo con tutti i sensi.
La maggior parte dei sognatori lucidi apprezzava la propria capacità di prendere coscienza nei sogni. Tuttavia, non tutti lo facevano. Una scrittrice temeva di perdere la creatività a causa dell’intrusione della logica, sebbene non avesse mai sperimentato un sogno lucido. È notevole che altre due recensioni negative provengano da sognatori lucidi. La seconda partecipante ha spiegato che le è difficile trovare idee originali in LD e che, non appena prende coscienza, si costringe a svegliarsi perché trova strana questa sensazione. Il terzo partecipante non riesce a stare in LD, perché è convinto che non lo aiuterà a svilupparsi creativamente.
Avete mai creato opere d’arte in un sogno lucido?
L’articolo è stato pubblicato nell’aprile 2023 sull’International Journal of Dream Research.
