Il sogno lucido (LD) fornisce un accesso diretto all’inconscio e grazie ad esso possiamo sperimentare. Ciò potrebbe rivoluzionare la psicologia interessando la comunità scientifica: Robert Waggoner, un ricercatore e praticante di LD con più di 40 anni di esperienza, ha presentato questo argomento alla 37a conferenza annuale dell’Associazione internazionale per lo studio dei sogni.
A sostegno della sua idea, Waggoner ha offerto cinque argomenti:
1. Il sogno svolge compiti pratici reali: non è una sfera di caos. Con l’aiuto dell’energia mentale del sognatore, si crea una trama: figure, oggetti del sogno, situazioni individuali. A sua volta, il LD può mostrare esattamente come funziona la coscienza di una persona nel formare queste immagini.
2. I sogni lucidi dimostrano chiaramente il lavoro della mente subconscia: emozioni, sentimenti, immaginazione, creatività, ecc.
3. Lo stesso processo di guarigione emotiva e fisica può essere studiato nella LD.
4. I sogni lucidi permettono di sperimentare il tempo e lo spazio.
5. I sogni lucidi permettono di capire come si crea “l’esperienza” e come invertire questo processo, cancellare le emozioni traumatiche ricevute.
Ricordando la storia dello sviluppo nella ricerca scientifica sul tema dei sogni lucidi, il relatore ha citato i lavori sia di Stephen LaBerge in California sia di Keith Hearne in Inghilterra. Prima di loro, la pratica del LD è stata attivamente utilizzata in molte tradizioni spirituali per migliaia di anni (per esempio, nello yoga dei sogni, questa è la tecnica principale e uno dei sei percorsi verso l’illuminazione).
Ora, secondo Waggoner, è il momento di trasformare il campo della psicologia con l’aiuto della LD.
Avete provato a fare psicoterapia durante un sogno lucido?
Gli abstracts delle relazioni della conferenza sono stati inclusi nel supplemento al Vol. 14 del International Journal of Dream Research
