Nell’ultimo decennio sono apparsi articoli sui media che sostengono che l’esercito statunitense abbia indagato sulle potenzialità dei sogni lucidi. Il principale uso riportato è stato come trattamento alternativo per il…
La pratica del sogno lucido è spesso utilizzata nella terapia dell’incubo. I progressi compiuti in questo settore negli ultimi anni sono descritti in un articolo di scienziati brasiliani guidati da…
Gli incubi lucidi sono definiti come sogni con forti emozioni negative, in cui un sognatore è consapevole di stare sognando ma non può cambiare gli eventi terrificanti che si svolgono…
L’ondata di sentimento anti-migratoria nel Regno Unito ha spinto l’artista britannico Potent Whisper a creare il progetto “Amanti Lucidi”. È un audiolibro che narra di una coppia separata, mentre cercava…
L’insonnia è un disturbo del sonno in cui una persona ha difficoltà ad addormentarsi più notti a settimana. Le persone che soffrono di insonnia spesso si svegliano durante la notte…
Con la sua crescente popolarità tra i praticanti, il fenomeno del sogno lucido si trova anche nel crescente criticismo dei ricercatori. Alcuni scienziati arrivano a condannare l’uso del controllo nei…
I praticanti più esperti sanno che periodi alternati di veglia e sonno possono aumentare la possibilità di indurre sogni lucidi. Ora, la frammentazione del sonno è diventata oggetto di studio…
I sogni lucidi si sono giá dimostrati efficaci nel trattamento dei normali incubi. Un nuovo studio pubblicato nell’agosto 2020 nel giornale “Frontiers of Psychology” ha cercato di accertare questo trattamento…
Nel marzo 2020, la rivista Imagination, Cognition and Personality ha pubblicato uno studio di Alexandre Lemyr et al. della Laval University, Canada, che descrive 5 strategie principali per controllare il…
Lo psicologo tedesco della Gestalt Paul Toley nel 1981, descrisse per primo i criteri che distinguono i sogni lucidi dai sogni ordinari. Questi includevano la consapevolezza della propria identità, dell’ambiente…
