Ricercatori dagli Stati Uniti (Marina Weiler e Martin Monti) e dal Brasile (Alexander Moreira-Almeida) hanno posto la domanda: le esperienze extra-corporee e i sogni lucidi sono lo stesso fenomeno o sono diversi? Gli autori collegano entrambi ad altri stati che chiamano stati di fase: esperienze di pre-morte, falsi risvegli e paralisi del sonno. Non hanno condotto esperimenti o sondaggi, ma hanno analizzato tentativi esistenti di distinguere questi fenomeni. Ad esempio, hanno proposto le seguenti ipotesi:
- Vibrazioni, suoni ronzanti e una sensazione di elettricità precedono un’esperienza extra-corporea.
- Una persona esce dal proprio corpo mentre è sveglia, mentre un sogno lucido è un sogno.
- La consapevolezza è accentuata durante un’esperienza extra-corporea.
- Il livello di controllo e la capacità di cambiare lo spazio sono accentuati in un sogno lucido.
- In un’esperienza extra-corporea, il mondo è più realistico e stabile.
- Durante le esperienze extra-corporee, le persone sono più propense a ottenere superpoteri, ricevere informazioni o comunicare con i morti.
- Il tempo durante un’esperienza extra-corporea è percepito normalmente e in modo lineare. In un sogno lucido, le cose sono più caotiche.
- Lasciare il corpo spesso cambia le persone: è un punto di svolta che divide la vita in “prima e dopo”.
- Durante un’esperienza extra-corporea, una persona vede il proprio corpo dall’esterno, mentre un sogno lucido coinvolge l’immagine del corpo, che il sognatore lucido percepisce dall’interno.
Tuttavia, gli autori respingono tutte queste ipotesi, notando che nessuno di questi criteri distingue chiaramente le esperienze extra-corporee dai sogni lucidi. Queste regole sono formulate da esempi individuali, ma ci sono anche altre storie.
Quindi, come si può differenziare un’esperienza extra-corporea da un sogno lucido? I ricercatori credono che l’unico modo sia basato sulla sensazione soggettiva dell’assenza del corpo. Ma non è essenziale che una persona veda il proprio corpo dall’esterno; ciò che è importante è che si senta disincarnata.
Secondo te, qual è la differenza tra un’esperienza extra-corporea e un sogno lucido?
Un preprint dell’articolo è stato pubblicato a maggio 2024 su PsyArXiv.
