Esiste un numero enorme di articoli scientifici sul tema dei sogni lucidi (LD). Come notato dagli autori Palestinesi – Firas H. Bazzari e Amjad H. Bazzari, la regione araba del Medio Oriente è stata poco studiata in questo campo. Le differenze culturali influenzano i sogni in generale, compreso il LD. A differenza della civiltà occidentale, in Oriente, i sogni sono trattati con serietà e sono presi in considerazione nella vita personale e nel prendere decisioni.
Gli studenti sperimentano sogni lucidi più spesso e gli autori hanno deciso di concentrarsi su questo gruppo e hanno condiviso un sondaggio online attraverso i siti web educativi universitari. Come risultato, la prevalenza complessiva di LD è stata del 71% e un quarto dei partecipanti si è rivelato essere frequente sognatore lucido.
Solo poco più di un terzo degli intervistati conosceva il fenomeno LD. La conoscenza dei sogni lucidi e la loro frequenza possono essere considerate variabili dipendenti. I partecipanti che conoscevano i sogni lucidi avevano una probabilità 2,71 volte maggiore di sperimentare il LD. Le caratteristiche demografiche – età, sesso, stato civile, occupazione, fumo, attività fisica – non hanno influenzato i risultati dello studio.
Per quanto riguarda le abitudini del sonno, è importante solo il fattore dei risvegli notturni. I volontari che hanno riportato un paio di risvegli per notte avevano più probabilità di sperimentare il LD. Tutti gli altri punti, compresi il tempo e la durata del sonno, la frequenza e la qualità del sonno diurno, non hanno avuto risultati significativi .
Come aggiungono gli autori, il principale possibile fattore culturale che influenza il LD è l’atteggiamento verso i sogni. I risultati del sondaggio mostrano che credere nel significato dei sogni produce una maggiore frequenza di sogni sia ordinari sia lucidi.
Credi nel significato dei sogni ordinari? Questo influenza la tua pratica LD?
L’articolo è stato pubblicato nel numero di aprile 2022 del International Journal of Dream Research.
