Gli scienziati hanno trovato una correlazione tra durata del sonno e sogni lucidi, paralisi del sonno ed esperienze fuori dal corpo (OBE )
Le persone che dormono più di 9 ore al giorno sono più a rischio di altre, secondo il Phase Research Center.
L’articolo, scritto dai ricercatori Michael Raduga, Oleg Kuyava e Natalia Sevcenko, è stato pubblicato a Novembre 2020 sul giornale “the Medical Hypotheses”. In un sondaggio condotto per le strade di Mosca, almeno 1000 passanti hanno risposto a domande riguardanti le loro esperienze come sogni lucidi, paralisi del sonno, OBE e falsi risvegli.
I risultati hanno mostrato che l’88% dei partecipanti hanno vissuto almeno una volta uno di questi fenomeni. Inoltre, il 43% degli intervistati ha dichiarato di vivere queste esperienze in maniera regolare. Il 71% dei partecipanti ha riportato di avere avuto almeno un’esperienza di sogno lucido, il 24% una paralisi del sonno, il 45% un episodio di falso risveglio e il 48% un esperienza extracorporea.
Tutti questi stati sono dunque correlati tra di loro. In altre parole, se una persona spesso ha esperienza di paralisi del sonno, probabilmente avrà anche sogni lucidi.
I ricercatori hanno anche notato che un esperienza di fase positiva era correlata alla durata del sonno.
Invece, gli intervistati che dormivano meno di 6 ore o più di 9 al giorno avevano più esperienze di paralisi del sonno o altri fenomeni.
Allo stesso tempo, le persone più giovani avevano più probabilità di avere sogni lucidi rispetto a persone sopra ai 60 anni.
Vale anche la pena di notare che questa è la prima pubblicazione accademica che utilizza il termine fase anche se questo è stato già usato da praticanti dei sogni lucidi e di OBE dal 2004.
La ricerca è disponibile al seguente link.
