Ogni paese ha le proprie leggende sui demoni della paralisi del sonno. I ricercatori dell’ Arabia Saudita (Aledili, Albahrani, Alalawi, Aleliwi, Bomouzah, Alghasham, Alhajri e Alabdali) hanno condotto uno studio con 524 residenti del loro paese. Questo fenomeno è così comune per le persone saudite che il 97,5% dei partecipanti erano già a conoscenza di cosa fosse la paralisi del sonno.
La paralisi del sonno avviene quando ci si sta per addormentare o per risvegliarsi quando la coscienza è sveglia, i muscoli sono paralizzati, tranne quelli oculari e per la respirazione. La pressione del sangue aumenta, insieme alla respirazione e al battito. Questo è uno stato di fase, come i sogni lucidi e le esperienze fuori dal corpo.
Le statistiche ottenute dai ricercatori hanno dimostrato che le donne sono più inclinate a soffrire di esperienze di paralisi del sonno. Un altro fattore importante è l’età.
Il fenomeno aumenta tra le persone tra i 36 e 55 anni, rispetto ai più giovani, nonostante sia più diffuso il rischio tra gli studenti a causa del maggiore esercizio mentale e fisico.
I pazienti con disfunzioni psicologiche sono anch’essi più inclini alla paralisi del sonno.
Secondo gli autori altri fattori che influenzano la paralisi del sonno sono:
– mancanza di sonno
– lavori a turnistica
– cambiamento di fusi orari
– dormire supini
– alcune condizioni mediche ad esempio l’ipertensione.
La percezione della paralisi del sonno come una forza sovrannaturale è anche questa un fattore di rischio. Per esempio in Arabia Saudita è considerato un potere alieno, un” Jin”, e le persone cercano di prevenirlo seriamente con rituali religiosi.
Più di un quarto dei partecipanti a questa ricerca erano anche convinti che guardare film horror contribuisca alle paralisi del sonno, che è comunque molto probabile, data la connessione della paralisi del sonno con i problemi d’ansia.
È interessante notare che tre quarti di coloro che soffrono di paralisi del sonno hanno notato che i loro parenti hanno familiarità con questo stato. ma non si sa ancora se questo dipenda dalla genetica o dall’ambiente.
Hai notato una connessione tra la paralisi del sonno ed i fattori elencati sopra?
L’articolo è stato pubblicato nel Dicembre 2021 nel Saudi Medical Journal.
