Sotto la guida di Emma Peters, scienziati provenienti dalla Svizzera e dai Paesi Bassi hanno condotto un esperimento al fine di trovare un metodo affidabile per indurre sogni lucidi. Nel gruppo erano presenti anche Martin Dresler e Daniel Erlacher, due ricercatori che si occupano regolarmente di questo argomento. Gli autori volevano inviare un segnale a una persona addormentata che sarebbe diventato parte della trama del loro sogno e li avrebbe aiutati a diventare lucidi. Hanno utilizzato tre metodi:
- Stimolazione elettrica dei muscoli dell’avambraccio (per far sì che il braccio della persona si muova nel contesto del sogno).
- Stimolazione vestibolare galvanica (che influisce sull’equilibrio e, quindi, potrebbe far perdere l’equilibrio al sognatore nel sogno).
- Stimolazione tattile a vibrazione (per evocare sensazioni corrispondenti nel sogno).
Finora, gli autori si sono concentrati solo sulla questione se la stimolazione esterna diventerà parte della trama del sogno. Pertanto, i partecipanti si svegliavano immediatamente e raccontavano i loro sogni. Più spesso, il sogno incorporava il movimento del braccio. Tuttavia, gli impatti sull’equilibrio e sulle sensazioni tattili non sono stati significativi. È interessante notare che esperimenti simili furono condotti da Keith Hearne già negli anni ’70, ma senza successo.
Saresti disposto/a a utilizzare tali metodi per avere sogni lucidi?
L’articolo è stato pubblicato nel febbraio 2024 in Current Issues in Sport Science.
