La razza umana crea innumerevoli mondi immaginari attraverso storie, canzoni, disegni, film, ecc.

Tihoni Brčić, ricercatore dell’Università di Zagabria (Croazia), chiama tutto questo realtà virtuale, aggiungendo che, insieme alla realtà onirica e al nostro mondo fisico, costituiscono le tre realtà dell’esperienza umana.

Va notato che l’autore appartiene al campo dell’arte, quindi il suo punto di vista appartiene più saldamente al campo della creatività e dell’esoterismo che alla scienza.  Non parla tanto di sogni quanto di stati alterati di coscienza in generale, citando come esempi la meditazione, l’uso di sostanze psicoattive e varie pratiche energetiche.

Allo stesso tempo, il ricercatore considera anche i sogni, in particolare quelli lucidi (LDs), una fonte primaria di ispirazione.  Il compositore Ludwig van Beethoven, la scrittrice Mary Shelley e il pittore Salvador Dali erano noti per fare un pisolino per stimolare la creatività (quest’ultimo sosteneva persino di essere in grado di indurre i sogni), e l’inventore Thomas Edison disse di essere stato “inondato” da immagini creative dopo  un pisolino.

Per sviluppare la capacità di LD, l’autore raccomanda le seguenti tecniche:

  • Ricordare il sogno dopo il risveglio, fai qualcosa per dieci minuti, poi torna a dormire, ricordando il sogno
  • Usare l’autosuggestione durante il giorno, ripetendo costantemente che il sogno sarà lucido
  • Eseguire controlli di realtà
  • Indurre risvegli notturni (per farlo, l’autore consiglia di bere molta acqua prima di andare a letto), durante i quali dovresti scrivere ciò che hai sognato poco prima
  • Coltivare un vero desiderio di sperimentare i sogni lucidi

In conclusione, il ricercatore aggiunge che il mondo onirico vissuto consapevolmente unisce le qualità del mondo fisico e del mondo virtuale.

Cosa ne pensi di questa teoria delle tre realtà?

L’articolo è stato pubblicato a settembre 2022 sulla rivista In medias res: časopis filozofije medija.

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