Il Reality Shifting è un hobby popolare tra le giovani generazioni. I video dedicati a questo argomento stanno guadagnando miliardi di visualizzazioni sui social network. Non sorprende che anche gli scienziati siano interessati a questo argomento. Ricercatori di Israele, Svezia e Brasile (Somer, Cardeña, Catelan e Soffer-Dudek) hanno tracciato un’analogia di questa pratica con i sogni lucidi, l’ipnosi e la tulpamanzia che significa materalizzare oggetti attraverso poteri spirituali o mentali.
I seguaci del reality shifting parlano di viaggi in mondi speciali: Hogwarts e l’universo di Star Wars sono particolarmente popolari. Molti “viaggiatori” dicono direttamente che tutto parte da un sogno, e lo spazio sembra assolutamente reale. Gli scienziati attribuiscono la popolarità di questa pratica alla pandemia di coronavirus. I giovani rinchiusi in casa cercano un posto per fuggire dalla nostra realtà.
La preparazione include meditare e pianificare dettagliatamente il luogo dove si vuole andare. Si può creare qualsiasi aspetto per se stessi, descrivere i personaggi circostanti e altri dettagli. Si aggiungono anche delle affermazioni, per esempio: “Posso spostare la mia coscienza nella realtà che desidero quando voglio”. Lo “spostamento” stesso viene fatto usando i seguenti metodi:
1. Sdraiatevi nella posizione della stella marina e contate fino a cento. Ripetete le affermazioni dopo ogni cifra.
2. Il metodo Alice nel paese delle meraviglie: immaginate di essere seduti appoggiati ad un albero. Osservate le immagini che emergono fino a quando uno dei personaggi desiderati non vi passa davanti. Non appena questo accade, corretegli dietro.
3. Scrivete le affermazioni su un foglio, ripetetele prima di andare a letto e mettete il foglio sotto il cuscino.
4. Immaginatevi in un ascensore che sale. Quando arriverete all’ultimo piano – ci sarà la realtà desiderata.
Come aggiungono gli autori dello studio, questa è forse la prima descrizione scientifica del Reality Shifting; lo definiscono come un’intensa immersione in vivide fantasie. Allo stesso tempo, gli scienziati sottolineano i rischi. Sempre tracciando un’analogia con i sognatori lucidi, per i quali il confine tra sonno e realtà è a volte confuso, gli scienziati parlano dei pericoli di un’eccessiva identificazione con lo “shifting”. Molti giovani non riescono proprio a staccarsene.
A cosa pensi assomigli di più il Reality Shifting? Sogni lucidi, ipnosi o tulpamanzia?
L’articolo è stato pubblicato nell’ottobre 2021 sulla rivista Current Psychology.
