Volare è una delle attività più popolari nei sogni lucidi. Scienziati di vari paesi hanno creato un letto speciale per rendere più facile volare nei sogni. Gli autori hanno condotto un esperimento al confine tra arte e scienza: come parte di una mostra in un museo, hanno preparato una stanza dove i visitatori potevano dormire. Il letto si è spostato, creando le sensazioni necessarie. Inoltre, sono state impiegate luci per stimoli visivi e registrazioni audio con suggerimenti per attivare uno scenario di volo. Il project manager è Adam Haar Horowitz e gli autori includono Michelle Carr, una ricercatrice abituale di sogni lucidi.
Durante la mostra, 353 persone hanno dormito nella stanza, ma solo 24 hanno condiviso le loro impressioni. Di questi, 16 hanno vissuto il volo in un sogno. Gli scienziati considerano questo un risultato eccellente, dato che solo l’1% degli adulti vola nei sogni in condizioni normali. A proposito, l’esperimento ha avuto un effetto a lungo termine: alcuni partecipanti hanno riportato voli nei sogni anche un mese dopo.
Gli autori sottolineano l’importanza di un approccio multisensoriale che abbia un impatto sulla vista, sull’udito e sulle sensazioni. È anche necessario collegare intenzione e mentalità. Ad esempio, alcuni sognatori lucidi notano che le loro abilità di volo nei sogni lucidi migliorano dopo aver osservato attentamente gli uccelli, indicando che la preparazione preliminare nella vita da veglia è un requisito.
Pensi che sia facile volare in sogni lucidi?
L’articolo è stato pubblicato nell’aprile 2025 su Dreaming.
