“La scorsa notte non è stato spaventoso. Ero a letto, mi sono svegliata ed è stato come se qualcuno fosse entrato nel letto con me e mi avesse abbracciato”: così Maria Thattil, australiana di origine indiana, vincitrice del titolo di Miss Universo Australia nell’autunno del 2020, ha descritto la sua ultima esperienza di paralisi del sonno. Dopo aver vinto il concorso, la giovane donna è diventata un’attivista di molti movimenti sociali e ha partecipato a vari spettacoli.
Come ricorda il Daily Mail, la paralisi del sonno è una temporanea incapacità di muoversi o parlare, di solito si verifica al momento del risveglio o dell’addormentamento. Spesso le persone provano una sensazione di soffocamento, pressione e allucinazioni. L’esperienza può essere spaventosa, passa però in pochi minuti o addirittura secondi. Aggiungiamo che questo è uno degli stati di fase, che comprendono anche i sogni lucidi, le esperienze extracorporee, ecc.
Come molte persone, inizialmente Maria ha provato paura: è stato terribile non poter muovere il corpo, è riuscita a “volere” che passasse. Ha chiesto ai suoi fan un consiglio su come evitare che la paralisi del sonno si ripeta, aggiungendo: “Se qualcuno di voi suggerisce Ghostbusters, sarete immediatamente bloccati”. L’addestramento ha avuto successo: i primi episodi sono stati “spaventosi”, ma l’ultimo caso è stato meno inquietante perché la giovane donna è riuscita a controllarlo.
Voi che metodi utilizzate per controllare la paralisi del sonno?
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