La tecnica della rotazione è spesso utilizzata dai praticanti per stabilizzare stati di fase, come i sogni lucidi. Come ha scritto Stephen LaBerge, uno dei pionieri dello studio scientifico del sogno lucido, la rotazione aiuta a stabilizzare o a prolungare un’esperienza se si nota che inizia a svanire.
Fino ad ora non ci sono dati sull’effetto di questa tecnica in merito alla percezione vivida nel sogno lucido. I ricercatori del Phase Research Center, M. Raduga, A. Shashkov e Zh. Zhunusova hanno deciso di colmare questa lacuna per scopi pratici. Infatti, il successo non solo della pratica, ma della maggior parte delle ricerche scientifiche dipende dalla vividezza della percezione.
L’esperimento “Progetto Elia” ha coinvolto 123 volontari che hanno ruotato all’interno dello stato di fase e hanno confrontato le sensazioni realistiche prima e dopo l’esperienza. Solo il 46% dei partecipanti ha riferito che la loro percezione è diventata più vivida, anche se il 14% ha dichiarato di essere più vivida rispetto alla veglia.
I ricercatori hanno concluso che una fase poco profonda può essere amplificata con la rotazione. Tuttavia, rispetto ad altre tecniche, questo approccio si è rivelato relativamente poco efficace. Qualche anno in più di ricerche simili produrranno, si spera, una valutazione accurata dell’efficacia delle tecniche di approfondimento di Fase. Non vediamo l’ora!
Qual è il vostro metodo per approfondire la Fase? Condividete le vostre esperienze.
Lo studio é stato pubblicato nel dicembre 2020 sulla rivista Dreaming.
