Volare è uno dei passatempi più frequenti dei sognatori lucidi. Sembra che l’opportunità di sperimentare qualcosa che non è disponibile nella realtà sia soltanto un piacere.
Gli scienziati canadesi, Picard-Deland, Allaire e Nielsen, hanno suggerito che un’esperienza piacevole coincide con un’esperienza utile, e i praticanti di sogni lucidi (LD) ricevono bonus fisici dal loro hobby. Ad esempio, sotto forma di un apparato vestibolare più allenato.
I ricercatori hanno reclutato 131 volontari. I partecipanti hanno compilato un diario dei sogni, annotando il livello di consapevolezza e di controllo, nonché le sensazioni di gravità (volo, caduta). Poi hanno eseguito vari esercizi vestibolari su una piastra di forza sensibile: in piedi su uno o entrambi i piedi, con gli occhi aperti o chiusi.
I risultati dell’esperimento confermano il contributo della pratica LD allo sviluppo del sistema vestibolare. Allo stesso tempo, il volo si è rivelato il miglior allenamento per gli uomini e un maggiore livello di controllo in un sogno per le donne. Anche se gli autori ammettono che le conclusioni possono essere distorte a causa della differenza di altezza tra uomini e donne.
Come aggiungono i ricercatori, il sistema vestibolare è alla base dell’autocoscienza corporea: la capacità di controllare il proprio corpo e di essere consapevoli della sua posizione nello spazio. Lo sviluppo di questa abilità non dipende dal fatto che ci si alleni nella realtà o in un sogno.
Avete notato cambiamenti positivi nel vostro apparato vestibolare dopo aver iniziato la pratica della LD?
L’articolo è stato pubblicato nel maggio 2022 sulla rivista Sleep.
