Il processo del pensiero è direttamente correlato alla funzione dell’attenzione. Questa proprietà è stata studiata da numerosi esperimenti scientifici, incluso uno studio del 2010 fatto per determinare la frequenza dei sogni lucidi e il loro effetto sulla capacità di sostenere l’attenzione da svegli. I partecipanti hanno effettuato il test dello Stroop color (pronunciare il colore dell’inchiostro) , ed è stato osservato che i praticanti di sogni lucidi con maggiore esperienza, rispondevano più veloci, rispetto a coloro che non ne avevano mai avuti.
Un articolo di gennaio 2021: I ricercatori di Taiwan hanno condiviso dati da un nuovo esperimento per determinare l’attenzione nei praticanti di sogno lucido. 77 partecipanti hanno tenuto conto della loro lucidità nei sogni per una settimana, e dopo hanno completato il test che misurava la loro attenzione.
L’Attention Network Test (ANT) è una test che valuta tre componenti dell’attenzione – la consapevolezza, l’orientamento, e il controllo. Viene richiesto ai volontari di fare un test su un computer, che consiste nell’indicare la corretta direzione di una freccia. In questo caso la freccia era circondata da figure confuse che potevano puntare in diverse direzioni. Il tempo di risposta dei partecipanti è stato calcolato per ogni singolo oggetto del test.
I risultati degli esperimenti hanno dimostrato che la lucidità dei sogni influenza diversi aspetti dell’elaborazione dell’attenzione, per esempio nel risolvere problemi di conflitto. Maggiore è il livello di consapevolezza sviluppato nello stato di sonno, più dinamica l’attenzione nello stato di veglia, e più effettivo è il risultato nei test sul conflitto. Questo prova ancora una volta che i sogni lucidi contribuiscono a sviluppare il nostro modo di pensare.
Lo studio è stato pubblicato a Gennaio 2021 nella rivista Frontiers in Psychology
