Le tradizioni vediche e il buddismo tibetano descrivono uno stato speciale di coscienza che si verifica durante il sonno profondo chiamato sushupti. Questa è una specie di sogno lucido (LD) senza le caratteristiche del sogno, cioè non ci sono oggetti, né trama, né sensazioni corporee.
Adriana Alcaraz-Sanchez, ricercatrice PhD in Filosofia presso l’Università di Glasgow (Regno Unito), ha condotto uno studio pilota su questo argomento.
I partecipanti erano cinque persone che hanno sperimentato la “consapevolezza senza oggetti durante il sonno” negli ultimi sei mesi. Descrivevano un vuoto, una mancanza di pienezza, che per alcuni prendeva la forma dell’oscurità, mentre per altri, al contrario, diveniva una sorta di luce solida.
Uno degli intervistati ha affermato di aver visto un’enorme griglia che lo circondava su tutti i lati. Due hanno menzionato la mancanza di sé e tre hanno parlato della scomparsa del loro corpo.
Dopo aver analizzato i resoconti dei partecipanti, l’autore ha identificato cinque fasi di questo tipo di sogno:
1. Un normale sogno inconscio.
2. Aumento della consapevolezza, che è quando si verifica la LD.
3. Il paesaggio circostante inizia a dissolversi o scomparire.
4. La persona si trova nel vuoto.
5. Le immagini riappaiono.
Come aggiunge Alcaraz-Sanchez, queste esperienze sono anche chiamate “sogni lucidi senza immagini”, LD senza scenari o immagini complesse. Tuttavia, nelle pratiche vediche e tibetane, questo stato è considerato “pura consapevolezza” e, in effetti, i partecipanti allo studio hanno notato un senso di pace che li avvolgeva
L’autrice stessa definisce la sua ricerca un pilota, confermando che quest’area è ancora fortemente poco studiata.
Hai mai sperimentato un sogno lucido senza immagini?
L’articolo è stato pubblicato nell’agosto 2021 sulla rivista Phenomenology and the Cognitive Sciences.
