Il filosofo australiano David Leong sostiene che i sogni lucidi – uno stato che combina un’attività cerebrale unica con onde theta, beta e gamma – possano essere un potente strumento per generare idee di business e trovare soluzioni innovative.
Leong spiega il ruolo delle diverse onde cerebrali:
- Le onde theta creano immagini vivide, favorendo un’immersione profonda nelle simulazioni mentali.
- Le onde beta migliorano le capacità cognitive e l’attenzione.
- Le onde gamma supportano intuizioni strategiche e concentrazione intensa, fondamentali per decisioni complesse.
Secondo l’autore, è possibile modificare i propri schemi cerebrali adottando tecniche specifiche:
- Meditazione
- Visualizzazione (simulare mentalmente scenari diversi)
- Affermazioni positive e programmazione neuro-linguistica (PNL)
- Ipnosi
- Sogni ad occhi aperti
- Una routine di sonno regolare e riposante
Nel mondo degli affari, prendere decisioni richiede un equilibrio tra analisi razionale e intuizione creativa. Leong evidenzia come l’attività theta, beta e gamma durante i sogni lucidi aiuti a trovare questo equilibrio. In questo stato, imprenditori, leader e manager possono attingere al subconscio per sviluppare nuove idee e mettere alla prova diversi scenari senza rischi reali.
E tu? Hai mai sfruttato i sogni lucidi per trovare soluzioni o prendere decisioni importanti?
L’articolo è stato pubblicato in preprint su ResearchGate a ResearchGate.
