E’ noto che la creatività svolga un ruolo di primo piano nei sogni lucidi. Ad esempio, alcuni scienziati sono inclini a ipotizzare che una predisposizione per la fantasia accresca la stranezza e la vividezza dei sogni.
In uno studio pubblicato nel settembre 2020 sulla rivista Dreaming, gli scienziati hanno studiato se l’intensità dei sogni è correlata alla creatività e se la creatività può essere migliorata con la stimolazione del colore.
A 120 partecipanti è stato chiesto di completare tre volte il test di Guilford “Usi insoliti”, ampiamente utilizzato dagli psicologi per valutare la creatività con efficacia. Durante il test, è stato chiesto loro di pensare ai metodi non standard, ma possibili, di utilizzare un barattolo di latta, un mattone e graffette. La risposta doveva essere rappresentata su tre fogli colorati: verde, rosso e bianco.
I partecipanti sono stati quindi valutati su una scala di intensità del sogno. I risultati hanno mostrato una correlazione positiva con il punteggio di creatività in tutte le condizioni di colore. Tuttavia, quando si valuta la vividezza dei sogni, il verde ha avuto la meglio.
I dati di ricerca generale suggeriscono che le persone che hanno sogni vividi e hanno un maggiore controllo su di essi sono più creative e ottengono il massimo dall’effetto stimolante del colore verde.
Questa proprietà può ovviamente essere utilizzata per migliorare l’esperienza del sogno lucido.
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