Nonostante ogni anno venga testato un numero crescente di tecniche di induzione dei sogni lucidi, nessuna di esse è stata ancora in grado di garantire un risultato al 100%. Oggi, questo è uno dei principali problemi che affliggono gli scienziati che cercano di studiare i sogni lucidi in laboratorio.
Nell’aprile 2020 è stato condotto un nuovo studio che unisce un protocollo di frammentazione del sonno con un test di realtà e stimolazione musicale. Gli autori, Daniel Schmid e Daniel Erlacher dell’Università di Berna, Svizzera, hanno cercato di scoprire se suonare la stessa melodia durante la veglia e il successivo sonno REM potesse aumentare le possibilità di avere un’esperienza di sogno lucido.
L’idea era che suonando musica familiare durante il sonno REM, il partecipante avrebbe ricordato di eseguire un test di verifica della realtà. Il sogno stesso si alternava a periodi di veglia. Tuttavia, anche se gli scienziati si aspettavano alti tassi di successo dell’induzione dello stato di Fase, i risultati sono stati inconcludenti.
Un totale di 21 partecipanti hanno trascorso una notte nel laboratorio del sonno. La tecnica di induzione combinata è riuscita a provocare sogni lucidi solo in 3 di essi (14,3%), e nessuno di questi sogni è stato confermato da segnali di movimento degli occhi. Così, la combinazione della stimolazione musicale con il controllo della realtà si è rivelata meno efficace di molte altre tecniche.
Lo studio è stato pubblicato nell’aprile 2020 sulla rivista scientifica International Journal of Dream Research.
