L’anno scorso sono stati pubblicati in riviste scientifiche internazionali più di due dozzine di studi sul sogno lucido (LD). I leader sono stati gli Stati Uniti e la Russia, i cui rappresentanti hanno creato cinque lavori ciascuno. Tutte le pubblicazioni russe appartengono al Phase Research Center, un’unità di ricerca di REMspace.
Michael Raduga ha presentato a gennaio una descrizione dettagliata del metodo indiretto. Poi un gruppo internazionale di scienziati guidato da Karen Konkoly ha pubblicato i risultati di un esperimento sulla comunicazione con i sognatori lucidi in tempo reale.
In estate, è stato pubblicato un esperimento in cui i volontari del progetto Elijah hanno riprodotto un “rapimento alieno“. A novembre è stato pubblicato un altro studio di Michael Raduga, che permette di rilevare di essere nel LD con un singolo sensore.
Spagna e Italia hanno condiviso il terzo e quarto posto. I ricercatori di questi paesi hanno studiato le differenze di genere nei sogni, la distribuzione dei sogni nella scala della coscienza, hanno pubblicato diversi articoli sulla narcolessia e, molto importsnte, sulla connessione della LD con la pandemia del coronavirus.
Al quinto e sesto posto – sempre a pari merito – il Brasile e la Lituania. Tadas Stumbrys ha studiato i potenziali pericoli della LD per la salute e le possibilità della LD come cura per la depressione. Gli scienziati brasiliani (insieme ad autori di Israele e Svezia) hanno introdotto per la prima volta un altro argomento popolare a livello scientifico: “reality shifting”.
Anche altri paesi hanno contribuito allo sviluppo dell’argomento LD con almeno un articolo: Regno Unito, Taiwan, Germania, Francia, Paesi Bassi, Polonia e Austria.
Quale degli studi del 2021 ricordi di più?
Elenco di articoli scientifici sul LD nel 2021:
- Raduga M. An effective lucid dreaming method by inducing hypnopompic hallucinations. DOI: https://doi.org/10.11588/ijodr.2021.1.71170
- Loo M.-R., & Cheng S.-k. Dream Lucidity and the Attentional Network Task. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.586808
- Konkoly K.R. et al. Real-time dialogue between experimenters and dreamers during REM sleep. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cub.2021.01.026
- Cappadona R. et al. Sleep, dreams, nightmares, and sex-related differences: a narrative review. DOI: https://doi.org/10.26355/eurrev_202104_25559
- Ferreira G. H., Prata T. d. A., Fontenele-Araujo J., de Carvalho F. T., & Mota-Rolim S. A. I dream therefore I am: A review on lucid dreaming in Western philosophy. DOI: https://doi.org/10.1037/drm0000156
- Scarpelli S. et al. Dream Activity in Narcoleptic Patients During the COVID-19 Lockdown in Italy. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.681569
- Szymanek P. I did not expect to be dreaming: Explaining realization in lucid dreams with a Bayesian framework. DOI: https://doi.org/10.1016/j.concog.2021.103163
- Raduga M., Shashkov A., & Zhunusova Z. Emulating alien and UFO encounters in REM sleep. DOI: https://doi.org/10.11588/ijodr.2021.2.78599
- Scarpelli S. et al. The impact of the end of COVID confinement on pandemic dreams, as assessed by a weekly sleep diary: a longitudinal investigation in Italy. DOI: https://doi.org/10.1111/jsr.13429
- Miller K. E., Ross R. J., & Harb G. C. Lucid dreams in veterans with posttraumatic stress disorder include nightmares. DOI: https://doi.org/10.1037/drm0000163
- Alcaraz-Sanchez A. Awareness in the void: a micro-phenomenological exploration of conscious dreamless sleep. DOI: https://doi.org/10.1007/s11097-021-09743-0
- Zhunusova Z., Raduga M., & Shashkov A. Flying limitations in lucid dreams. DOI: https://doi.org/10.1037/drm0000172
- Stumbrys T. Dispelling the shadows of the lucid night: An exploration of potential adverse effects of lucid dreaming. DOI: https://doi.org/10.1037/cns0000288
- Méndez de la Brena D. E., & Schoenmann C. Lucid dreaming as a method for living otherwise. DOI: https://doi.org/10.24197/st.1.2021.125-151
- Camann W. Pick a Nice Dream. DOI: https://doi.org/10.1213/ANE.0000000000005691
- Raduga M. Optimal sleep duration and its deviation outcomes from perspectives of REM sleep dissociative phenomena. DOI: https://doi.org/10.1037/drm0000179
- Sackwild L., & Stumbrys T. The healing and transformative potential of lucid dreaming for treating clinical depression. DOI: https://doi.org/10.11588/ijodr.2021.2.81533
- Somer E., Cardeña E., Catelan R.F. et al. Reality shifting: psychological features of an emergent online daydreaming culture. DOI: https://doi.org/10.1007/s12144-021-02439-3
- García-Campayo J. Validation of the Spanish Version of the Lucidity and Consciousness in Dreams Scale. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.742438
- Holzinger B., Nierwetberg F., & Klösch G. Case Report: Why Sleep and Dream Related Psychological Treatments, Such as Sleepcoaching (According to Holzinger&Klösch) and CBT-I Should Be Implemented in Treatment Concepts in the Public Health System—Description of the Nightmare Treatment Process in the Context of PTSD. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.733911
- Raduga M. Detecting lucid dreams only by submentalis electromyography. DOI: https://doi.org/10.1016/j.sleep.2021.10.030
- Barngrover S., Zendels P., & Peach H. A moderated mediation model predicting the impact of nightmares on sleep quality. DOI: https://doi.org/10.1037/drm0000186
