A paralisia do sono é definida como a incapacidade de se mover devido à paralisia muscular durante o sono REM ou a fase de sonho. Muitas vezes, é uma experiência desagradável que pode ter consequências clínicas graves. No entanto, os cientistas tendem a levantar a hipótese de que esse estado também pode ser experimentado de forma agradável.
No estudo científico publicado em agosto de 2020, os autores Monika Kliková, Brian A. Sharpless e Jitka Bušková tentaram determinar a prevalência relativa de episódios agradáveis de paralisia do sono, assim como elementos que podem aumentar a possibilidade de sua manifestação.
172 participantes com episódios recorrentes de paralisia do sono preencheram uma série de questionários que analisaram episódios de paralisia do sono, sintomas traumáticos, satisfação com a vida e traços de personalidade. Foi descoberto que a paralisia do sono agradável é um fenômeno bastante comum – 23% dos entrevistados relataram ter experimentado isso antes.
Contrariamente às expectativas, nem sintomas mínimos de trauma, nem uma maior satisfação com a vida foram associados a uma experiência positiva de paralisia do sono. No entanto, a capacidade de ter sonhos lúcidos e um maior nível de abertura para novas experiências parecem aumentar a probabilidade de episódios agradáveis. Pesquisas futuras mostrarão se essa descoberta tem implicações clínicas.
O estudo foi publicado em agosto de 2020 na revista científica Journal of Sleep Research.
