A narcolepsia é frequentemente confundida com um transtorno mental. Esta doença é acompanhada por aumento da sonolência diurna, paralisia do sono e alucinações. Pesquisadores da Espanha – Dresda E. Méndez de la Brena e Cornelia Schoenmann – decidiram estudar os sonhos lúcidos (SL) como um método de lidar com esses sintomas desagradáveis.
A possibilidade de usar SL como forma de lidar com pesadelos tem sido repetidamente investigada por cientistas. A contribuição dos SL para resolver problemas criativos também é bem conhecida. No entanto, como Méndez de la Brena e Schoenmann acrescentam, os narcolépticos requerem uma abordagem especial para trabalhar com sonhos, pensamentos e imagens.
Para os pacientes com narcolepsia, o SL é uma oportunidade de resistir aos elementos assustadores dos pesadelos e mudar o enredo de seu sonho. Em última análise, isso fortalecerá a capacidade dos pacientes de funcionar e administrar suas vidas.
Usando o exemplo de uma das autoras (Cornelia Schoenmann), os pesquisadores mostram como um narcoléptico pode converter alucinações terríveis para uma direção positiva. Por exemplo, Schoenmann teve o sonho de encontrar uma bruxa velha e assustadora. Tendo se tornado consciente no sonho e sendo capaz de controlar a trama, Schoenmann iniciou uma discussão com a bruxa. Como resultado, ela não apenas deixou de ter medo, mas também recebeu informações do personagem de seu sonho.
Como os autores acrescentam, a condição dos narcolépticos os faz ter pesadelos com mais frequência e de maneira diferente do que a maioria das pessoas. Suas alucinações quase sempre incluem demônios ou monstros aterrorizantes. Portanto, o sonho lúcido, neste caso, poderia ser uma ferramenta criativa para a sobrevivência.
Você tem alguma experiência em lidar com pesadelos com a ajuda de sonhos lúcidos?
O artigo foi publicado em setembro de 2021 na revista Sociología y tecnociencia.
