Muito se falou em torno da recém-lançada série de TV britânica ‘Por Trás dos Seus Olhos’ no Netflix. Especialistas e fãs têm debatido acaloradamente o que é real e o que não é na série. Para esclarecer as questões, o tablóide Sun decidiu entrevistar a consultora de sonhos lúcidos e projeção astral da série, Jade Shaw.
A própria Jade começou sua carreira profissional longe das viagens extracorpóreas – ela foi coreógrafa na Royal Academy of Dance e teve uma carreira internacional. Porém, há sete anos, ela teve uma experiência fora do corpo que mudou sua vida e a colocou no caminho da pesquisa sobre esse fenômeno. Jade obteve um mestrado em psicologia transpessoal, produziu um documentário sobre EFC e se tornou uma treinadora popular na área. Antes disso, ela também praticava sonhos lúcidos por muitos anos.
“Minha primeira experiência adulta foi há cerca de sete anos, quando me levantei para ir ao banheiro, voltei para a cama e fui direto para o que agora conheço como estado vibracional, que acontece pouco antes de você ter uma experiência fora do corpo,” disse Jade. No set de filmagem de ‘Por Trás dos Seus Olhos’, ela ensinou técnicas de EFC por meio da meditação e também compartilhou algumas de suas dicas pessoais com outras pessoas.
“O primeiro passo é o estado de ‘mente acordada, corpo adormecido’, que é seu corpo completamente relaxado, mas sua mente acordada e consciente. Basicamente, as pessoas podem inspirar por 4, segurar por 7 e expirar por 8, repetindo isso por 10 minutos. Ao expirar, imagine que você está liberando qualquer tensão de diferentes áreas do seu corpo.”
A segunda etapa é a técnica do Estado Vibracional. Por exemplo, imagine uma luz branca à distância que começa a se aproximar de você. “À medida que vem em sua direção, fica maior e mais poderoso, até estar bem na sua frente. Em seguida, ele entra em sua testa e, ao fazê-lo, preenche seu corpo com energia vibrante. ”
O terceiro passo é se balançar. “Então, para ter a experiência fora do corpo, você se imagina balançando de um lado para o outro, e quando sentir que está realmente se movendo… Seu corpo começa a vibrar e a partir daí você se separa de seu corpo… Eu rolei para fora do meu corpo e eu estava no meu quarto, olhando para o meu corpo. “O mais importante nesta fase não é mover o corpo, mas imaginar e sentir o movimento.
Mesmo antes do lançamento da série, Jade previu o aumento da popularidade do fenômeno da EFC porque, nos últimos anos, o interesse por ele cresceu significativamente. “EFCs podem ser aprendidas por qualquer pessoa, é uma técnica fortalecedora que pode nos ajudar a melhorar nosso bem-estar em muitos níveis. Com o aumento da conscientização sobre a saúde mental, a evolução da neurociência, a ascensão da espiritualidade e o futuro da inteligência artificial, estamos à beira de uma era de consciência. É o último verdadeiro mistério para o mundo moderno e este tópico logo se tornará popular. ”
