Осознанные сны трансформируют мозг практиков
В 1980-81 годах немецкий гештальт-психолог Paul Toley впервые описал критерии ясности для осознанных сновидений, которые отличают их от обычных снов. Это осознание пространственной ориентации, осознание способности выбора; осознание интенсивной концентрации;…
Проекту «Элайджа» исполняется 2 года
29 ноября 2018 года в Phase Research Center открылся проект «Элайджа» – первый в мире ресурс для поточного исследования фазовых состояний: осознанных снов и внетелесных переживаний. За это время было…
Всегда ли осознанные сны полезны?
К такому вопросу пришла автор публикации в журнале «Frontiers in Neuroscience» Nirit Soffer-Dudek из Университета имени Бен-Гуриона в Негеве, Израиль. По мнению исследователя, преднамеренные техники погружения в осознанные сновидения в…
Как избавиться от демона на примере известного журналиста
Журналист «Men’s Health» Mark Hay поделился опытом борьбы с сонным параличом, который может быть интересен многим практикам осознанных сновидений. Ведь главным его «лекарством» оказались методы погружения в осознанный сон. Первый…
Стимуляция током вызывает осознанный сон?
В 2014 году вышло сенсационное исследование немецких ученых во главе с Ursula Voss. В нём утверждалось, что попытка вызвать осознанные сновидения с помощью транскраниальной стимуляции переменным током увенчалась успехом. Стимуляцию…
Как ваша культура влияет на восприятие сонного паралича
Те, кто не знаком с причинами сонного паралича (мышечной атрофии на грани сна) часто описывают это явление как «паранормальный» опыт. Сонный паралич испытывают от 8 до 30% населения. И хотя…
VR-технологии стимулируют полёты во сне
Полеты во сне приносят удовольствие и незабываемый опыт. Однако такие сны, как правило, редкость и повторить их осознанно получается у немногих. По мнению ученых отделения неврологии Университета Монреаля в Канаде…
Во время карантина COVID-19 у нарколептиков возросли случаи сонного паралича
«Journal of Clinical Sleep Medicine» в октябре 2020 года опубликовал исследование, в котором бразильские ученые из Федерального Университета Сан-Паулу оценили последствия пандемии COVID-19 для пациентов с нарколепсией. Это расстройство сна,…
Известная блогерша поделилась историей «паранормальных» снов
В канун Хэллоуина блоггер и DJ из Сингапура Джейд Разиф (Jade Rasif) выложила серию постов, в которых рассказала, как ее семья пережила «паранормальные» явления во сне. В возрасте 9 лет…
Выход из тела: ужас или просветление?
Как опыт внетелесных переживаний (ВТП) влияет на людей, переживших его? На этот вопрос попытался ответить голландский ученый Elpine M. de Boer в опубликованном в октябре 2020 года исследовании. В опросе…
Кетамин раскрывает природу внетелесных путешествий?
Кетамин – анестетик широкого спектра, который в последние годы приобрел известность как запрещенный наркотик во многих странах, в том числе в РФ. Однако, пока ученые и медики спорят о легальном…
Что предсмертные переживания расскажут о мозге?
Человек по имени Кевин чуть не погиб в результате аварии на мотоцикле, в результате которой он потерял сознание. Когда он приближался к месту столкновения, его жизнь промелькнула перед его глазами.…
Недосып и долгий сон приводят к сонному параличу и осознанным снам
Обнаружена корреляция между продолжительностью сна и осознанными сновидениями, сонным параличом и внетелесными переживаниями (ВТП). Люди, которые спят более 9 часов, больше других относятся к группе риска, – к таким выводам…
Зеленый цвет во сне повышает креативность
Известно, что творчество играет заметную роль в осознанных сновидениях. Так, некоторые ученые склоняются к гипотезе, что склонность к фантазии усиливает причудливость и яркость сновидений. В исследовании, опубликованном в сентябре 2020…
Как отсутствие проверок реальности приводит к «паранормальным явлениям»
Связана ли частота осознанных сновидений, кошмаров и сонного паралича с недостатками проверки реальности и паранормальным опытом или убеждениями сновидящего? На этот необычный вопрос попытались ответить ученые из Университета Манчестер Метрополитан,…
Движение глаз как метод регистрации осознанных сновидений требует коррекции
Впервые метод научной регистрации осознанных сновидений был применен в конце 1970-х годов – именно тогда ученые впервые проинструктировали сновидящих двигать глазами во сне в момент осознания. Однако является ли этот…
Что причудливее: обычные сны vs осознанные сны?
Азиатские ученые не часто выпускают исследования на тему осознанных снов. При этом, единственное проведенное в Китае в 2008 году исследование шокировало ученых из других стран, показав, что распространенность осознанных сновидений…
