В 1975 году, 12 апреля, практика осознанных сновидений была впервые подтверждена в лабораторных условиях. Английский психолог Keith Hearne открыл способ, позволяющий дримерам сигнализировать, что они находятся в ОС: учёный изобрёл технику «окулярных сигналов» и первую «машину сновидений». Он был уверен, что сновидец должен иметь возможность как-то общаться с миром бодрствования, но проблема заключалась в естественном мышечном параличе, сопровождающем фазу быстрого движения глаз, в течение которой мы видим сны. Однако Hearne понял, что глазные мышцы не заторможены, и испытуемые могут делать преднамеренные движения глазами в подтверждение осознанности.
Утром 5 апреля 1975 года первый подобный опыт был успешно реализован: дример выполнил заданную последовательность движений правым и левым глазом, доказав, что находится в ОС. Однако оборудование в этот момент было выключено, и лишь неделю спустя, 12 апреля, тот же испытуемый вновь продемонстрировал осознанность во сне – уже под запись приборов.
Результаты исследований Hearne опубликовал в докторской диссертации, завершённой в 1978 году и представленной в Ливерпульском университете. Текст диссертации доступен для свободного скачивания на официальном сайте учёного, а оригинальные записи экспериментов находятся в музее науки в Лондоне, в рамках постоянной экспозиции.
Идея признать 12 апреля международным днём осознанных сновидений принадлежит Daniel Love, исследователю и тренеру ОС, автору книги “Are you dreaming?”, опубликованной в 2013 году, на страницах которой он и высказал такое предложение, поддержанное практиками по всему миру.
Добавим, что сегодняшняя дата относится именно к феномену осознанных сновидений, а не к фазе: в данное понятие, помимо ОС, мы включаем также внетелесный опыт, а соответствующий праздник отмечаем 21 декабря.
