Киф Хёрн – доктор наук и психолог из Великобритании. Первый в мире учёный, подтвердивший феномен осознанных сновидений (ОС) в лабораторных условиях. Он разработал технику «окулярных сигналов» (когда дример делает заранее согласованные движения глазами в подтверждение осознанности: например, влево-вправо-влево) и изобрёл первую «машину сновидений». Лабораторные записи его новаторских экспериментов и машина сновидений находятся в Музее науки в Лондоне, в рамках постоянной экспозиции. Результаты исследования были представлены в докторской диссертации, которую Хёрн защитил в 1978 году в Ливерпульском университете.
Первый опыт подтверждения осознанности во сне был успешно реализован утром 5 апреля 1975 года. Дример выполнил заданную последовательность движений глазами, доказав, что находится в ОС. Однако оборудование в этот момент было выключено, и лишь неделю спустя тот же испытуемый вновь продемонстрировал осознанность во сне – уже под запись приборов. Этот день, 12 апреля, отмечается практиками во всех странах как Международный день осознанных сновидений.
Хёрн является также основателем и руководителем Европейского колледжа гипнотерапии и известным терапевтом. Он активно читал лекции и внедрил множество новых подходов в этой области – в частности метод преобразования кошмаров в осознанные сны. А его уникальная техника гипноонейрографии (последовательное наблюдение образов сновидений) была показана в документальных фильмах.
На протяжении многих лет он часто появлялся в СМИ, особенно на телевидении, в Великобритании и за рубежом. Среди прочего, выступал на BBC и был снят для программы канала «Discovery» о сновидениях. Больше года он также вёл регулярную колонку на тему снов в газете «The Express».
Узнать больше о работе Кифа Хёрна, прочитать его докторскую диссертацию и ещё шесть опубликованных книг можно на официальном сайте учёного.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
