Сонный паралич (СП) часто сопровождается устрашающими галлюцинациями и негативными эмоциями. Хотя каждый пятый испытывает при этом радостные чувства, но 10% отмечают клинически значимую боль, а 7% уверены, что это мешает другим аспектам их жизни. Такую статистику приводят исследователи из Китая – Muhammad Shoaib Akhtar и Tao Feng.
Авторы решили изучить сонный паралич при помощи современных компьютерных технологий. Они использовали различные датчики, позволяющие распознать позу спящего человека, сам факт его наличия (присутствует ли по-прежнему на кровати или исчез), а также детектор физической силы, который измеряет давление, сдавливание и вес. Далее исследователи собирали данные и анализировали их с помощью программы.
Интересно, что учёные отмечают сходство СП с другим фазовым состоянием – ложным пробуждением. В обоих состояниях человек ошибочно считает, что бодрствует, хотя на самом деле спит. Как и СП, ложные пробуждения весьма реалистичны и могут вызывать беспокойство у некоторых людей.
Подытоживая полученные результаты, исследователи отмечают, что сонный паралич коррелирует с плохим качеством сна в целом. При этом авторы утверждают, что, используя различные машинные методы, могут прогнозировать СП с точностью до 91,9%.
Если бы вы могли спрогнозировать свой сонный паралич, то как бы использовали эту информацию?
Статья опубликована в сентябре 2022 года в журнале «EAI Endorsed Transactions on Internet of Things».
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
