В повседневной жизни у обычного человека есть постоянное ощущение, что его сознание прочно расположено в его физическом теле. Своё «я» воспринимается как локализованное в пределах своих физических границ по трём причинам: владение телом, понимание своего положения в пространстве и перспектива от первого лица.
Эта привычная гармония нарушается в момент внетелесного опыта (ВТО) – событие, во время которого сознание (своё «я») ощущается как отделённое от физического тела. Человек смотрит на себя со стороны из внешней точки, а не от первого лица.
Внетелесный опыт является одним из фазовых состояний, наряду с осознанными снами, ложными пробуждениями, сонными параличами и пр. Многие намеренно ищут эти переживания. Однако исследователи из США (Weiler и Monti) и Бразилии (Moreira-Almeida) поставили другую задачу: допустим, человек испытал ВТО – как понять, является ли это необычным (но здоровым) опытом или патологией? Ведь, как добавляют авторы, изменения в телесном самосознании являются симптомами некоторых психоневрологических состояний.
К примеру, можно проверить себя с помощью чек-листа для выявления синдрома деперсонализации – дереализации:
– Бывало ли у вас ощущение, что вы являетесь сторонним наблюдателем своих собственных мыслей, чувств, тела или отдельных его частей (как будто парите в воздухе над собой)?
– Бывало ли у вас ощущение, что тело, ноги или руки кажутся искажёнными, увеличенными или сморщенными?
– Бывало ли у вас ощущение незнания окружающего пространства, искажение в восприятии времени, расстояния, размера и формы объектов?
Наличие этих симптомов является достаточным для психиатра, чтобы диагностировать у пациента синдром деперсонализации – дереализации. Однако это не обязательно указывает на патологию. Это считается расстройством, только когда подобные чувства возникают постоянно и мешают человеку функционировать.
Исследователи считают крайне важным уметь отличать здоровые ВТО от психопатологических. Для этого авторы планируют изучить сотню опытных в вопросах ВТО добровольцев. Подготовленный опросник состоит из 25 пунктов, из которых 20 связаны с невротическими симптомами, четыре – с психотическими, и один – с судорогами.
А вы когда-нибудь сомневались в своём психическом здоровье в результате фазовых состояний?
Статья опубликована в ноябре 2022 года в ResearchGate.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
