Сонный паралич – это одно из фазовых состояний. Из него можно попасть в осознанный сон. Но часто его представляют как сбой в работе мозга и отражение глубоких психологических проблем и травм. Такой взгляд представила в своей диссертации исследователь из США Victoria Sloane Hofer. Она предлагает рассматривать этот феномен через призму нейробиологии, культурологии и психологии.
Автор упоминает, что сонный паралич иногда лечат при помощи антидепрессантов, подавляющих фазу быстрого сна. Однако такие методы не работают, если эпизоды связаны с пережитыми травмами, в том числе неосознанными. Страшные галлюцинации, которые видит человек, могут быть подсказками о внутренних конфликтах и нерешённых проблемах.
Вместо таблеток исследователь советует создать безопасную среду для проработки своих чувств и болезненных воспоминаний. Лучше погрузиться в страх, а не избегать его. Также надо учитывать религию и культуру человека, поскольку они влияют на его видения. Автор призывает учёных из разных областей науки к сотрудничеству, отмечая необходимость комплексного решения.
Что вы считаете причиной сонного паралича, если был такой опыт?
Диссертация представлена в марте 2025 и доступна на ProQuest.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
