Виктор Панкратов (Россия, Таганрог), практик осознанных снов и сотрудник REMspace. Регулярно начал заниматься в 2012 году. Стабильно осознаётся 2-3 раза в неделю, а в данный момент выходит на новый уровень: ежедневные фазы.
– Лучшая техника фазы?
– Почти с самого начала своей регулярной практики я пришёл к прямому отложенному методу, который позволяет совместить активность сознания со способностью видеть насыщенные сновидения. Если к этому добавить регулярность, то происходит адаптация к практике, и она даётся легче. И чем легче становится практика, тем выше её эффективность, а значит, больше мотивации делать новые попытки. В моём случае регулярность практики также поддерживается интересом к исследованиям и активным общением с единомышленниками. Конкретно в данный период времени я поставил перед собой задачу: личный рекорд в днях подряд с фазой. И поводом было появление в приложении LucidMe такого показателя в профиле как Phase streak max. Кроме того, я провожу личный эксперимент, связанный с тренировкой навыка концентрации. Всё это позволяет получать, с одной стороны, опыты каждый день, с другой стороны, поддерживать мотивацию на должном уровне.
– Любимое занятие в фазе?
– Люблю летать, петь песни, проводить эксперименты. Например, эксперименты с частотой и глубиной дыхания. Как именно изменится ваше состояние или пространство, если вы начнёте дышать быстрее? Я, например, таким образом получил переживание, которого у меня не было в реальности. Чувство, похожее на оргазм, только в голове. Чем хороша фаза: даже если у вас уже есть множество опытов, она постоянно удивляет.
– Это выход в астрал или то, что происходит в мозге?
– Мозг – это орган тела, а астрал – это форма реальности. Я знаю, что мозг работает особым образом в ОС. Поэтому ОС связан с мозгом. Что касается астрала: насколько я понимаю, нет единого устоявшегося понимания, что такое астрал. Некоторые называют этим словом пространство любых сновидений. С этой точки зрения ОС также происходит и в астрале. С практической же точки зрения я считаю наличие мистических представлений о феномене полезными, потому что они мотивируют людей практиковать. Делать то, чего они бы в обратном случае никогда не делали. Например, свой первый ВТО я получил благодаря эзотерической литературе. Главное – практиковать и получать свой собственный опыт, а представления и убеждения постоянно меняются.
А вы знаете успешных фазеров? Поделитесь контактами! Или заполните нашу форму.
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
