Амбар Круз (более известная под творческим псевдонимом Амбар Люсид – от английского «lucid», осознанный) – американская исполнительница в жанре инди-рока. Сейчас, в 21 год, у девушки полмиллиона слушателей в месяц на Spotify, а за её плечами общенациональный тур.
Певица придаёт большое значение духовному поиску, который помогает ей переосмыслить детские травмы. Как рассказала девушка в недавней публикации «Forbes», она стала ранним ребёнком эмоционально незрелых родителей, а затем её отца и вовсе депортировали в Мексику. В борьбе с ощущением изолированности и пренебрежения Амбар обращалась в том числе и к осознанным снам (ОС).
Интересно, что её первый альбом, выпущенный в 2019 году, назывался «Dreaming Lucid» (осознанное сновидение): «Когда я закрываю глаза, я вижу сон о месте, где всё хорошо, я меняю свою реальность, я отправляюсь туда, где нам с тобой будет лучше. Лечи мою душу, позволь мне уплыть прочь».
Слова песни повторяют и конкретную сцену из осознанного сна певицы. Из одной книги по ОС девушка узнала, что, если ты не можешь пересчитать пальцы, увидеть время на часах или прочитать текст – значит, ты спишь. Однажды так и случилось – она «проснулась во сне». Сновидение, которое затем прожила Амбар, действительно напоминает курс личной психотерапии – в том числе через разговоры с восьмилетней собой и собой-подростком. «Родители – просто люди […] Люди не идеальны. Они не всегда могут дать вам то, что вы хотите», – делает вывод певица по итогам этих встреч.
А вам какие методы психотерапии кажутся самыми эффективными в ОС?
Все новости об осознанных снах на наших каналах в VK, Telegram, Facebook
